Ինչ կարող եմ անել նախաճաշի համար: Այս հարցին ամեն առավոտ կանայք հարցնում են: Ես ուզում եմ ոչ միայն խմել մեկ բաժակ թեյի մեջ եւ սենդվիչ ուտել, եւ ինչ-որ բան դարձնել համեղ, բավարար եւ օգտակար, եւ շատ ժամանակ չի ծախսել, որպեսզի աշխատեք ուշանալ: Մենք կօգնենք ձեզ այսօր եւ նախաճաշելու համար որոշ ճաշատեսակներ: Եվ դուք ընտրում եք ձեր սիրտը:
Արագ բլիթներ նախաճաշի համար
Բաղադրությունը `
- կաթ - 660 մլ;
- ձու - 2 կտոր;
- ալյուր - 445 գ;
- շաքար `10 գ;
- բուսական յուղ - 45 մլ;
- կարագ:
Նախապատրաստում
Ինչ կարող եմ նախաճաշել նախաճաշին: Դե, իհարկե, բլիթներ: Որպեսզի դա անել, կոտրել ձվերը մի գունդ, լցնել կաթում եւ ծեծել մի խառնիչով: Այնուհետեւ, առանց սարքի անջատումը, լցնել լցրած ալյուրը նախապես եւ խառնել: Այնուհետեւ մենք շաքար շպրտում եւ լցնում բուսական յուղ: Խմորը լցնել տաքացնող տապի մեջ, բարակ շերտով եւ թխել բլիթներով, մինչեւ երկու կողմերում կարմիր: Դրանից հետո մենք դրանք դնում էինք մի կերակրատեսակ եւ լցված ձեթով լցված:
Նախաճաշի համար շիլա
Բաղադրությունը `
- կաթ - 890 մլ;
- բրինձ - 1 հատ;
- շաքար `15 գ;
- աղ - պտղունց:
Նախապատրաստում
Ռայսը լավ լվանում է, լցվում է եռացող ջրով եւ 5-7 րոպե եփում է միջին ջերմության մեջ: Այնուհետեւ մենք նետում ենք այն քամոց եւ թողնում հեղուկի արտահոսքը: Դրանից հետո բրնձի մեջ տարածեց կաթսա տաք կաթով, մի ափսեի վրա եւ եփել, պարբերաբար խառնել, 15 րոպե ցածր ջերմության վրա: Դրանից հետո մենք աղ ու շաքար ենք նետում, համտեսելու, խառնելու եւ այն կափարիչով: Մենք կտտանքնենք եւս 10 րոպե, ապա թխկացրեք ափսեներում եւ լրացրեք յուրաքանչյուր բաժինը կարագով:
Արագ սենդվիչներ նախաճաշի համար
Բաղադրությունը `
- սպիտակ հաց - 4 շերտ;
- մեծ լոլիկ - 1 հատ;
- թթվասեր ցածր յուղ - 20 մլ;
- պանիր `65 գ;
- մաղադանոս - համտեսել;
- համեմունքներ:
Նախապատրաստում
Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները. Պղինձը կտրատել եւ աղվեսել լոլիկները օղակների հետ: Հաց promazyvayem թթվասեր, վերեւում մենք դրել տոմատի շերտ եւ podsalivaem համտեսել. Շաղ տալ պանրով քերած պանրով եւ զարդարել մի մաղադանոս:
Նախաճաշի բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- Բուլղարական պղպեղ - 2 հատ;
- ձու - 5 հատ;
- պանիր `65 գ;
- խաշած խոզապուխտ `15 գ;
- ապխտած խոզապուխտ `15 գ;
- կարագ - 10 գ;
- համեմունքներ `համտեսել:
Նախապատրաստում
Վառարանը անմիջապես վառվում է եւ տաքացվում է մինչեւ 200 աստիճան: Բուլղարական պղպեղը ներծծվում է տարբեր գույներով, լվանում, վերամշակվում եւ կտրվում շրջանակների մեջ: Աշխատանքի կտորները դնում ենք թխում թերթի մեջ, կենտրոնում, որը մենք գցում ենք խոզապուխտը, կտրում ենք ծղոտե եւ խաշած պանիր: Մենք կոտրում ենք թարմ հավի ձվի վրա եւ դնում ենք մի փոքրիկ կտոր կարագի վրա: Վառարանում թխել ձվերը 15 րոպե, մինչեւ browned.
Այնուհետեւ ճաշակի ավելացրեք ճաշատեսակը, ափսեի մեջ դնելը եւ նախաճաշի համար պղպեղով ձու ծառայելը: