Գործնականում ցանկացած սպա սրահում կա cryiosuna, բայց ոչ բոլոր կինը որոշում է նման անսովոր ընթացակարգի մասին, եւ, որպես հետեւանք, տալիս է իր նախասիրությունը ապացուցված դիետայի համար:
Ճապոնացիները հորինել են կրիոսաունան, փորձերի մեծ քանակից հետո որոշեցին, որ ցուրտը դրականորեն ազդում է մարդու մարմնի վրա: Այսօր cryosiuna- ն աշխարհով մեկ տարածված է եւ արդեն իսկ օգնել է մեծ թվով կանանց ազատվել լրացուցիչ ֆունտից: Կարծես մի սառնարան հիշող բլոկ է: Առավելագույն հնարավոր ջերմաստիճանը մինուս 180 աստիճան է:
Դեպի ընթացքը տեւում է ընդամենը 3 րոպե, հետեւաբար չեք կարողանա սառեցնել: Այս ընթացքում մարմինը կլինի հեղուկ ազոտի գոլորշիներում:
Ինչպես է այն աշխատում մարմնի վրա:
Բացի կորցնում քաշը, շնորհիվ կրիոսաունայի, կարող եք ակնկալել, որ նման ազդեցություն ունենա մարմնի վրա.
- Իմունիտետը ամրապնդվում է, այնպես որ դուք չեք կարող վախենալ տարբեր վիրուսային հիվանդություններից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը ընկնում է սթրեսային իրավիճակով եւ ներառում է նրա պաշտպանիչ գործառույթը:
- Cryozauna- ն կօգնի նպաստել օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսների մակարդակի բարձրացմանը:
- Սառը ցնցուղի ազդեցությունը մարմնի վրա օգնում է բարելավել ավիմի արտահոսքը եւ բարձրացնել շրջանառության դրույքաչափը:
- Առաջին պրեպարից հետո կտեսնեք, որ ցելյուլիտի դրսեւորումը զգալիորեն նվազել է, եւ մաշկը դարձել է ամուր եւ առաձգական:
- Cryozauna- ն հանդես է գալիս որպես գերազանց հակատարիքային միջոց:
- Սառը ազդեցության շնորհիվ, քրոնիկ կորստի համար օգտագործվող այլ ընթացակարգերի ազդեցությունը բարելավում է, օրինակ, այն կարող է վարժությունում անցկացնել մարմնամարզում, մերսում կամ փաթաթվել: Cryozauna- ն հիանալի տոնիկ է:
- Սառը օգնում է կոտրել ճարպերը եւ հեռացնել մարմնի քայքայումը:
- Բժիշկները կարծում են, որ նման սառեցման ընթացակարգերը կարող են ազատվել դերմատիտից, բորբոսից, բրոնխային ասթմայից, ինչպես նաեւ մկանային-թոքային համակարգի խնդիրներից:
- Խորհուրդ է տրվում օգտագործել կրիոսաունան շաքարախտով, էկզեմա, ալերգիա, այրվածքներ եւ psoriasis ունեցող մարդկանց համար: Բացի դրանից, ցուրտը գերազանց միջոց է դեպրեսիայի համար:
- Սթրեսային իրավիճակներում եւ սառը ազդեցությունը նման է մարմնի մեջ երջանկության հորմոններին, որոնք կոչվում են эндорфины: Դրան շնորհիվ դուք ավելի լավ տրամադրություն կունենաք, դուք հեշտ եւ երջանիկ եք զգում:
- Իհարկե, սա սիմուլյատոր չէ, եւ դուք կկարողանաք կորցնել շատ կալորիաներ (150 րոպե, 150 կալորիա): Կորցրած քաշը պայմանավորված է նյութափոխանակության բարելավմամբ: Լավ արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել կրիոսաունան որպես քաշի կորստի լրացուցիչ միջոց, ապա լրիվ ընթացքի համար կարող եք կորցնել մինչեւ 3 կգ ավելցուկային քաշը: Ի դեպ, անհրաժեշտ ընթացակարգերի նվազագույն թիվը 10 է: Ամեն օր կամ ամեն օր ամենալավն է այցելել cryiosuna:
Ինչպես է գործում ընթացակարգը:
Հատուկ խցիկում հիվանդը կանգնած է բլրի վրա, որի բարձրությունը կախված է աճից: Թույլ հագուստ - գուլպաներ եւ ներքնազգեստ, միայն բամբակյա նյութից: 3 րոպեի ընթացքում անձը հեղուկ ազոտի շերտում է: Ընթացակարգի ավարտից անմիջապես հետո դուք կարող եք զգալ փոքրիկ ցնցումներ եւ այրվածքներ, սակայն մի քանի րոպե անց նրանք պետք է փոխեն ջերմության զգացում:
Օգտագործման հակասությունները
Խորհուրդ չի տրվում օգտագործվել cryosauna- ն այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն հյուծված խցուկներ, ինչպես նաեւ մաշկի հիվանդություններ: Հետեւաբար, բժիշկը տեսնելու համար լավագույնն է բյուրեղապաշտպանին այցելելը: Բացի այդ, եթե դուք ունեք որեւէ այլ լուրջ առողջական խնդիրներ, լավագույնն է հրաժարվել քաշի կորստի այս մեթոդից:
Այս «սառեցման» ընթացակարգը կարող է օգնել ավելցուկային կիլոգրամների դեմ պայքարում եւ առողջության բարձրացման ազդեցություն ունենալ ամբողջ մարմնի վրա: