Լողը ոչ միայն սպորտ է, այլեւ հանգստանալու եւ մարմինը ձեւավորելու հիանալի միջոց է: Եթե բաց ջրամբարներում լողալու հնարավորություն չկա, ապա նրանց համար իդեալական փոխարինումը լողավազան է: Բայց նախքան բաժանորդագրությունը գնելը, դուք պետք է սովորեք լողավազանի վարքագծի հիմնական կանոնները:
Առաջին այցից առաջ պետք է սովորեք լողավազանն օգտագործելու կանոնները, որոնք պետք է հետեւեն բոլոր ժամանակներում: Լողանալու համար նախապատրաստվելու ժամանակ հարկավոր է հիշել, որ վերջին ճաշը պետք է լինի առնվազն 40-50 րոպե նախքան լողավազանում գնալը: Նաեւ համոզվեք, որ դուք վերցրել եք բոլոր անհրաժեշտ բաները, որոնք համապատասխանում են լողավազանում լինելու կանոններին, մասնավորապես `
- լողանալու հայցը;
- լողավազանի գլխարկը ;
- սրբիչ;
- ցնցուղի համար նախատեսված հիգիենայի ապրանքատեսակներ.
- Հատուկ կոշիկ լողավազանի համար (ռետինե հողաթափեր կամ լոգանքի հողաթափեր):
Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել լողավազանի անվտանգության կանոնները: Եթե դուք չգիտեք, թե ինչպես եք լողալ, ապա պետք է տեղեկացնեք ֆիթնեսի մարզիչին, որը ձեզ հնարավորություն կտա հատուկ լողավազանի սարքավորում կամ անձամբ օգնել վերապատրաստման մեջ: Լողավազանում լողի բոլոր կանոնները
Լողավազանի սանիտարական կանոնները
Լողավազաններում պետք է դիտարկվեն նաեւ լողավազանների սանիտարական կանոնները: Նախ, լողավազանում այցելելու հնարավորության համար անհրաժեշտ է ներկայացնել բժշկի եզրակացությունը, որ դուք ավարտել եք լիարժեք բժշկական զննում եւ չունեք որեւէ լուրջ դեմքի առողջության պատճառով որեւէ հակադրություն: Երկրորդը, անհրաժեշտ է հետեւել հիգիենայի հիմնական կանոններին `լվանալուց առաջ եւ հետո ցնցուղ ընդունեք եւ մի օգտագործեք քսուքներ եւ ուժեղ բուրավետ նյութեր:
Լողավազանի վարքագծի հիմնական կանոններին հավատարիմ, ձեր լողավազանները ոչ միայն կօգնեն առողջությանը, այլեւ հաճույք կբերեն: