Կերմինը վնասակար է, թե ոչ:

Մինչ օրս համոզվածություն կա, որ սպորտի եւ բազմաթիվ վերապատրաստման դասընթացների լուրջ աճը չի աշխատի, առանց օրվա սննդի հատուկ հավելումներն ու սպորտային սնուցման: Քրեյնթին `ծանրամարտի եւ սպորտի երկրպագուների ֆավորիտներից մեկի` ընդհանրապես:

Քրեյնը `մի նյութ, որը մասնակցում է էներգիայի փոխանակմանը: Այն կուտակում է կմախքի մկանների մեջ եւ ապահովում է աճը, բարելավում է մարմնի սպիտակուցների սինթեզը: Հաճախ, քրեյնին նախընտրելի է սկսնակների կողմից:

Ինչպես է ստեղծագործությունը աշխատում:

Երբ քերծու մարմնին մտնելով ջրով, այն մտնում է մկանների եւ խթանում դրանց աճը: Մկանային մանրաթելերի հաստացումն ու մկանային զանգվածի աճը կա: Բացի այդ, քրեյնինն արագացնում է վերականգնումը եւ բարձրացնում է կայունությունը `մարզիկներին լրացուցիչ ժամանակ տրամադրելով վերապատրաստման համար:

Արդյոք առողջությունը վնասակար է:

Փաստն այն է, որ այսօրվա դրությամբ մարդու մարմնի վրա արարածը մնում է անփոփոխ: Այնուամենայնիվ, կան այնպիսի բացասական հետեւանքներ, երբ դրանք օգտագործվում են.

• բորբոքված;
• ջրի պահպանումը մարմնում;
• խնդիրներ մարսողության հետ;
• ցավազրկում եւ ցնցում;
• պզուկներ:

Ինչպես է քրինինը ազդում ուժի վրա:

Կրկնեք ինտերնետում կամ «ճիշտ սպորտի» համար զինյալների քննարկումներում, հավանաբար նկատեցիք այս արտահայտությունը. «Կրեմինի օգտագործումը հանգեցնում է իմպոտենցիայի եւ անպտղության»: Մինչ օրս այս արտահայտությունը վերագրվում է առասպելների թվին, որոնք կարող են վախեցնել նորաբնակ բոդիբիլդերներին: Կրեդիտի օգտագործումը եւ պոտենցիալը կապված չեն ոչ մի կերպ:

Ես առաջարկում եմ նաեւ ծանոթանալ այս սուբյեկտի օգտագործման հետեւանքների վերաբերյալ այլ կեղծ կարծիքների հետ.

• Արհեստական ​​արյան ճնշումը մեծացնում է:
• Քրեյնին ունի քաղցկեղածին ազդեցություն:
• Քրեյնին բացասաբար է ազդում սրտի վրա:
• Քրեյնը կախվածություն է:

Որքան ես կարող եմ կրեմ քնել:

Ամենօրյա ստանդարտացված դեղաչափը մինչեւ 5 գրամ է, որը հարմար է ձեզ համար: Քրեյնին ընդունելու լավագույն բանաձեւը ցիկլությունն է եւ դադարների պահպանումն է. Երկու շաբաթվա ընթացքում ձեր մարմինը բեռնեք նյութի հետ, ապա երկու շաբաթ ուշացումով հետեւեք:

Ինչպես փորձարկել քերունին, իսկականության համար:

Իրենց շահերի համար, որոշ արտադրողներ, որոնք արտադրում են քրեյնին, այն տարբեր լրակազմով խառնվում են, այնպես որ, երբ ընտրում եք քրեդիտե, դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք եւ այն ձեռք բերեք ապացուցված արտադրողներից: Փոշը չունի հոտ եւ գրեթե ոչ մի համ: Բացի այդ, մաքուր քրեյնին թողնում է փոքրիկ աղտոտում, բայց եթե դա տեղի չի ունենում, ապա նյութը խառնվում է գլյուկոզայի հետ, եւ դրա կրեմի պարունակությունը կազմում է ավելի քան 20%: