Գրեթե ցանկացած մարդու դիմանայում կա թեյ: Այսօրվա դրությամբ շատ մարդիկ հրաժարվել են սեւ թեյ օգտագործել հօգուտ կանաչի, մատնանշելով օգտակար հատկությունները, բայց ոչ միայն այս խմիչքը կարողանում է ծարավից խուսափել եւ օգուտ տալ մարմնին: Թուրքական նռան թեյը ամեն օր ավելի տարածված է դառնում: Շատերը նախ փորձեցին այս խմիչքը Թուրքիայում արձակուրդի ժամանակ:
Խմիչքը պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար միկրոէլեմենտներ եւ վիտամիններ, ուստի, երբ դուք գոնե մի բաժակ խմեք նռան թեյի օր, դուք ստանում եք այնպիսի հանքանյութեր, ինչպիսիք են յոդ, կալցիում , սիլիկոն, կալիում, երկաթ եւ վիտամիններ `B, C եւ P.
Ինչ վերաբերում է ճաշակի, թեյը թեթեւակի թթու է եւ ունի կարմիր երանգ: Դուք կարող եք պատրաստել թեյ տարբեր ձեւերով: Դուք կարող եք ավելացնել նռան հյութը կամ օգտագործել մրգերի, մաշկի, հացահատիկի մնացորդները: Խմիչքը Թուրքիայից բերվում է փոշու ձեւով: Դրա արտադրությունը հիմնված է բացառապես բնական բաղադրիչների օգտագործման վրա: Այս թեյի մի փոքր բաժակ եփելու համար բավական քիչ է, քան մի թեյի գդալ փոշի:
Որքան օգտակար է նռան թեյը:
Դուք կարող եք խոսել նռան թեյի օգուտների մասին: Սա շատ հայտնի մարդկանց սիրելի խմիչքներից է, եւ դա զարմանալի չէ, քանի որ նռանից թեյն իսկական բուժիչ նեկտար եւ վիտամինների պահեստ է:
Նռան թեյի հիմնական հատկությունները հիմնված են մարդու իմունային համակարգի բարձրացման վրա: Բացի այդ, թեյն ի վիճակի է պաշտպանել քաղցկեղի դեմ, Ալցհեյմերի հիվանդությունը, կանխում է մարմնի ծերացումը `շնորհիվ հակաօքսիդանտների: Խմիչքի կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս զարգացնել մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները: Բացի այդ, նռան թեյը խորհուրդ է տրվում ցածր հեմոգլոբին ունեցող մարդկանց համար, որոնք թուլացել են սրտի մկանների կողմից: Կալիումի պարունակությունը օգնում է ամրացնել սիրտը:
Նուռ թեյի օգուտը եւ վնասը
Սակայն օգտակար հատկություններից բացի, խմիչքը պետք է խնամքով վերաբերվի որոշակի անձանց, օրինակ `ստամոքսի, pancreatitis- ի բարձր թթվայնության, ստամոքս-աղիքային խանգարումների հիվանդություններից տառապող մարդկանց: Բացի այդ, խորհուրդ չտալ, թե այս թեյը խմել է կանանց պաշտոնում:
Խմիչքի վնասը պայմանավորված է նռան մաշկի մեջ պարունակվող ալկալոիդների առկայությամբ: Այս նյութերի գերբարձր օգտագործումը կարող է առաջացնել թունավորումներ: Նռան թեյի չափազանց մեծ չափի դեպքում անձը կարող է խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, գլխապտույտը, սրտխառնոցը, գլխացավերը եւ նույնիսկ ցնցումները: Խմիչքը կարող է օգնել բարձրացնել արյան ճնշումը, խաթարել տեսլականը: Բորերի, հյութալի, կաթնային, օկլիկային եւ կիտրոնաթթուների պարունակության պատճառով նռան թեյը կարող է վնասել ատամները եւ բացասական ազդեցություն ունենալ էմալին: Թեյը, որը պատրաստված է նռան հիմքի վրա, խստորեն արգելված է խոցերի տառապող մարդկանց համար
Թուրքիայից նռան թեյ ուսումնասիրելը, դրա օգուտը եւ վնասը մարմնին, հիշեք, որ պտուղը էկզոտիկ է, համապատասխանաբար, այն կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա մարմնում: Խմիչքը խորհուրդ չի տրվում խմել այն մարդկանց, ովքեր հաճախակի փորկապություն են կրում, քանի որ նռնակները պարունակում են դենիկ նյութեր:
Ամենից վեր է, կարելի է եզրակացնել, որ այս ըմպելիքը օգուտ կտա մարմնին միայն չափավոր եւ պատշաճ օգտագործմամբ: Ցանկության դեպքում նռան կարող է խառնել սեւ, կանաչ թեյի հետ, ստեղծել կոկտեյլներով եւ տարբեր տեսակի խմիչքներով: Նա հայտնի է առողջ ապրելակերպի կողմնակիցների հետ, օգնում է շտապի, սեզոնային դեպրեսիայի եւ սթրեսի հետ երկար գործելուց հետո: Սակայն նռան համակարգի եւ ամբողջ մարմնի համար օգտակար է նռան թեյը, այն պետք է սպառվի սահմանափակ քանակությամբ: