Ջրով կիտրոնով դատարկ ստամոքսի վրա `լավ եւ վատ

Լիմոնի մի կտորով ավելացված ջուրը բարձր արդյունավետ վիտամինային խմիչք է, որի պատրաստումը չի պահանջում հատուկ ծախսեր եւ ժամանակ «առողջության էպիկսիա» ստեղծելու համար: Հատուկ արդյունավետությունը կարող է հասնել առավոտյան խմելու ջրով `կաթնաշոռով` դատարկ ստամոքսի վրա: Ըստ դիետոլոգների եւ բժիշկների, միջին օրական ջուրը մեծահասակների համար պետք է տարբեր լինի 1,5-2 լիտր: Առավոտյան առավոտյան մի բաժակ ջուր, լիմոնի հետ հարստացված, մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսները խթանում է, բարելավում է աղիների գործադրումը, կարգավորում է նյարդային համակարգի կարգավորումը, բարելավում է մաշկի առաձգականությունը եւ փոխհատուցում մարմինը գիշերը կորցրած հեղուկի համար: Այս խմիչքի հատուկ արժեքն այն է, որ այն հարուստ է կիտրոնիով: Ցիտրուսային տիպի այս պտուղը պարունակում է շատ վիտամիններ եւ օգտակար տարրեր, որոնք հատկապես հաջողվում են դատարկ ստամոքսի վրա եւ տեղավորվում բուժիչ պտուղներում:

Վնասել կիտրոնի հետ

Լիմոնի հետ ջուր խմելու ժամանակ հարկ է իմանալ, որ նման խմիչքը բացասական ազդեցություն է ունենում ատամների արծաթի վրա, ատամները անթույլատրելի դարձնելով ջերմաստիճանը: Այսպիսով, եթե նկատում եք, որ այս խմիչքի օգտին, ոչնչացնելով ատամնափայտի ազդեցությունը, ապա ատամների հետ կապը սահմանափակելու համար արժե խմել միջոցով լիմոնի հետ խմելու ջուր: Բացի այդ, այս ըմպելիքը պետք է չափավոր սպառված լինի, որպեսզի այն վիտամին C- ի բովանդակությունը չի բերում այրոց կամ չի նպաստում ջրազրկմանը, քանի որ կիտրոնը բնորոշվում է դիաբետիկ ազդեցությամբ:

Ջրի օգտագործումը կիտրոնով

Լայնորեն հայտնի է, որ մեղրով եւ կիտրոնով ջրի օգտագործումը դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ այս բաղադրիչները հայտնաբերել են հակասեպտիկ հատկություններ եւ համատեղելով մեկ խմում, միայն ուժեղացնում են միմյանց ազդեցությունը: Մեղր եւ կիտրոնով հարուստ ջրի մի շարք օգտակար հատկություններ կան.

• սննդի զգայուն եւ լավ մարսողություն տրամադրվում է կիտրոնաթթուով, որը նպաստում է ստամոքսային հյութի ազատմանը:
• տանդեմ մեղրը եւ կիտրոնը բարելավում են նյութափոխանակությունը մարմնում,
• նորմալացնում է արյան մեջ շաքարի պարունակությունը.
• նպաստում է կալցիումի կլանմանը:

Ջերմ ջուր, կիտրոնով, որովայնի մեջ խմորելով, դրականորեն ազդում է մաշկի վիճակը եւ նույնիսկ, նպաստում է իր երիտասարդացմանը: Արդեն մեկ շաբաթվա ընթացքում այս խմիչքի կանոնավոր կիրառման արդյունքում դուք կկարողանաք տեսնել ձեր մաշկի որակական մակարդակը: Բացի սնուցումը, կիտրոնով ջուրն օգտագործվում է որպես մաշկի բուժման միջոց, արտաքին կիրառմամբ:

Սպառվող սննդամթերքի առավելություններն առավելագույնի հասցնելու համար խորհուրդ է տրվում կանոնավոր օգտագործել տաք ջրի կիտրոնով եւ պահածո մեղրով: Թթվասերի աշխատանքը ակտիվացնելով, այն օգնում է վերացնել տոքսինները եւ բնական քաշը, ինչպես նաեւ օրգանիզմում կարգավորիչ նյութափոխանակությունը: