Վիտամին B12- ը աննշան դեր է խաղում մարդկային մարմնի բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը պահպանելու համար: Cyanocobalamin- ը, որը այս վիտամինին տրված է գիտնականների կողմից, աջակցում է արյունահոսություն, վերահսկում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, մկանների հյուսվածքը թթվածնի միջոցով, բարելավում է մարսողականությունը, երեխաների համար զարգացման եւ աճի համար անհրաժեշտ է եւ այլն: B12 վիտամինի պակասը կարող է վատթարացնել շատ օրգանների վիճակը, խանգարել նյութափոխանակությունը եւ առաջացնել զարգացում լուրջ հիվանդություններ:
Վիտամին B12 դեֆիցիտի պատճառները
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք առաջացնում են B12 վիտամինի պակաս:
- Կենդանական ծագման արտադրանքի բացակայությունը դիետայում: Նախեւառաջ, վիտամինը մարմնին մտնում է մսով, կաթով եւ այլն: եթե չես սպառում այս սննդամթերքները, ապա ձեզ համար երաշխավորվում է վիտամին B12 պակասություն:
- Քրոնիկ անեմիա կամ այլ աուտոիմմունքի հիվանդություններ:
- Ալկոհոլիզմ:
- Աղիքների հետ կապված խնդիրներ: Հաստերը, գաստրիտը, ստամոքսի վիրահատությունների հետեւանքները, այս ամենը կարող է խանգարել վիտամինի կլանմանը:
- Դեղերի կամ հակաբեղմնավորիչների երկար ընդունումը:
Վիտամին B12 անբավարարության ախտանիշները
Cyanocobalamin- ի բացակայությունը կարող է հանգեցնել քրոնիկական հիվանդությունների սրացման կամ նոր վտանգավոր հիվանդությունների, այդ թվում նաեւ անեմիայի զարգացմանը , այնպես որ դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ունեք Վիտամին B12 պակասության հետեւյալ ախտանիշները.
- մաշկի բլրացում;
- ուժեղ շեղումներ;
- արագ շնչառություն;
- ափի մաշկի լուսավորությունը;
- բերանի լորձաթաղանթի բորբոքում;
- հիշողության խանգարում;
- դեպրեսիվ վիճակ;
- թմրամիջոցների թմրամոլություն կամ «մռայլություն»,
- խանգարել ստամոքսը.
- արյունահոսող gums;
- տեսողության վատթարացում;
- երբեմն հոլյուրինացիաներ.
- ծանր հոգնածություն ;
- հազվադեպ զանգի ականջներում.
- սրտխառնոց
- խանգարեց քունը: