Beetroot- ը բաղադրատոմսը սառը կամ տաք առաջին դասընթաց է, բոլորովին այլ բնութագրերով եւ ճաշ պատրաստելու տարբեր ձեւերով: Եթե առաջինը ծառայում է լավ սառեցված ձեւով, ապա վերջինս առավելագույնս բացահայտում է իրենց ճաշակային հատկությունները միայն այն ժամանակ, երբ ջերմության շնորհիվ սնվում է:
Ինչպես պատրաստել ճակնդեղի ապուր:
Ապուրի ճակնդեղը ունի բազմաթիվ սորտերի եւ երկու հիմնական տեխնոլոգիաների պատրաստման տեխնոլոգիա: Յուրաքանչյուր կերակուր ստեղծելու համար օգտագործվող միակ մշտական բաղադրիչը ճակնդեղ է, մնացածը փոփոխական:
- Ճաշի սառը տարբերակը կարող է պատրաստվել ճակնդեղի արգանակի, կեֆիրի, կվասի կամ ջրի վրա:
- Եփած առանձին կամ հումքի բաղադրիչները կտրատվում են խորանարդի մեջ եւ լրացվում են հեղուկ հագնվելու, խաշած ձվի եւ թթվասերի հետ:
- Տաք ճակնդեղը պատրաստված է հարուստ արգանակի կամ ջրի վրա, որի մեջ հում կամ աղած բանջարեղեն ավելացվում եւ եփում են համեմունքների եւ համեմունքների հավելումով:
Cold beetroot - դասական բաղադրատոմսը
Սառը ճակնդեղը դասական տեխնոլոգիայի վրա պատրաստվում է ճակնդեղի արգանակի մեջ, որը ավելացված է ճաշակի քվասի կամ վարունգի աղը: Քանի որ կանաչ խառնուրդը, որը ծառայում է գավաթին ծառայելիս, կարող է լինել սամիթը եւ մաղադանոսի ավանդական համադրությունը կամ հարուստ անանուխ, cilantro, ռեհան:
Բաղադրությունը `
- ճակնդեղ - 3 հատ;
- Թարմ վարունգ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 2 կտոր;
- կանաչ սոխ - 1 փունջ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- աղ, շաքար, թթվասեր եւ կանաչիներ:
Նախապատրաստում
- Կաթսաները մաքրվում են եւ խաշվում ջրի մեջ, ավելացնելով կիտրոնի հյութ եւ շաքար, սառը:
- Բանջարեղենը կտրված է շերտերով, վերածվում արգանակի, սառեցված է:
- Ավելացնել կտրտած, խաշած կարտոֆիլ համազգեստով, վարունգով, կանաչ սոխով:
- Ճակնդեղի ցուրտը `բաղադրատոմսը, որը պահանջում է պատրաստի կերակուր, խաշած ձվի, թթվասերի եւ կանաչի հետ:
Տաք ճակնդեղի բաղադրատոմսը
Ճակնդեղը, որի բաղադրատոմսը կներկայացվի հաջորդ, ի տարբերություն սառը տարբերակի, ճաշատեսակները սպասարկվում են տաք, բայց ինչպես նախկինում, դրանք լրացվում են պաղած ձվի, թթվասերի եւ կանաչի հետ: Ճաշատեսակը կարելի է պատրաստել եւ առանց գազարով կարտոֆիլ ավելացնել, մինչդեռ խտացրած շաքարավազի քանակությունը մեծանում է:
Բաղադրությունը `
- ճակնդեղ - 3 հատ;
- կարտոֆիլ - 4 հատ;
- գազար եւ սոխ - 1 հատ;
- տոմատի մածուկ - 2 tbsp. գդալներ;
- արգանակ - 2,5 լիտր;
- շաքարավազ եւ քացախ - 0,5 թեյի գդալ, յուրաքանչյուրը;
- ձու եփած - 2 հատ;
- յուղ - 50 մլ;
- աղ, պղպեղ, դափնու, թթվասեր, կանաչիներ:
Նախապատրաստում
- Արգանակը եփում է 15 րոպեով:
- Տապակել սոխը գազարով, ավելացնել ճակնդեղի ծղոտը:
- Լվանալուց հետո ճակնդեղը ավելացնել լոլիկ, շաքար, քացախ, լցնել մի փոքր արգանակ եւ ավելացնել 10 րոպե զանգված:
- Տապակած տապի բովանդակությունը տեղափոխել կաթսա, սեզոնի սնունդը, եփել 15 րոպե:
- Ծառայել տաք գազավորված ապուր, թթվասերով, կանաչի, ձվերով:
Դասական ճակնդեղ, ինչպես մանկապարտեզում, բաղադրատոմսով
The Beetroot- ը առավել օգտակար է, թեթեւ եւ սննդակարգ մանկապարտեզում: Այծեղջյուրի պտուղները այստեղ նախապես պատրաստված են, եւ նախքան խառնել կտրելը շերտերի մեջ կամ անցնել խոշոր grater: Այս դեպքում թթվասերը մի քանի րոպե ավելացվում է տաք պատրաստելու ավարտից առաջ:
Բաղադրությունը `
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- գազար եւ սոխ - 1 հատ;
- ջուր - 1,5 լիտր;
- յուղ - 20 մլ;
- աղ, պղպեղ ոլոռ, դափնու, թթվասեր:
Նախապատրաստում
- Կաթսաները լվանում են, խաշվում, մաքրվում, թակած են:
- Անցեք յուղի սոխով եւ գազարով, կարտոֆիլով եռացրած ջրում:
- 10 րոպեից հետո նրանք նետում են ճակնդեղներ, համեմունքներ, համեմունքներ:
- Ավարտեք թխվածքաբլիթի պատրաստումը `ավելացնելով թթվասեր:
Թավայի ճակնդեղի ապուրի բաղադրատոմսը հավի հետ
Եթե կա մի կերակրատեսակի առավելագույն սննդային տարբերակը ստանալու ցանկություն, հավի մի կերակուր պատրաստելու տարբերակը հարմար է լուծելու խնդիրը: Հավի կրծքամիսը կտրամադրի ցանկալի համը եւ հագեցածությունը, բայց կպահի սննդի ցածր ջերմաստիճան: Կամ, կերակուրը լրացվում է խաշած ձուով ծառայելով:
Բաղադրությունը `
- հավի - 500 գ;
- ճակնդեղ - 3 հատ;
- կարտոֆիլ - 400 գ;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 2 հատ;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- ջուր - 2,5 լիտր;
- տոմատի մածուկ - 30 գ;
- յուղ - 20 մլ;
- աղ, պղպեղ, դափնու, կանաչ սոխ, քացախ եւ թթվասեր:
Նախապատրաստում
- Chop հավի միս, եփած սոխով եւ ամբողջ խճաքարով:
- Աղացած լոլիկները խտացրած են, խաշած, տապակած քացախով, տոմատի մածուկով եւ սխտորով:
- Ավելացնել ապուրի աղած սոխով գազարով, կարտոֆիլով եւ 15 րոպե ճաշ պատրաստելու ճակնդեղի տապակած ճակնդեղ:
- Season Beetroot հավով, եփել 5 րոպե, ծառայել կանաչ սոխով եւ թթվասերով:
Beetroot լոբիով
Beetroot մսից պակաս միսը ոչ պակաս համով, սննդարար եւ սննդարար է, քան իր միսը, եթե այն լցոնման հետ ավելացվի: Երբ ինքնուրույն կերակրման լոբիները նախապես ներծծվում են, պարբերաբար փոխվում են ջուրը, ապա եփում մինչեւ եփում, նախքան մնացած բաղադրիչները թավայի մեջ ավելացնելը:
Բաղադրությունը `
- լոբի - 1 բաժակ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- գազար եւ սոխ - 1 հատ;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- ջուր - 2,5 լիտր;
- կիտրոն `0,5 հատ;
- յուղ - 20 մլ;
- աղ, պղպեղ, դափնու, Provencal խոտաբույսեր եւ կոորդանդար:
Նախապատրաստում
- Եփած ջրի մեջ, նախապես պատրաստված լոբիով, ավելացնել թակած կարտոֆիլ:
- Անցնել այն սոխը, յուղի, գազարով, ճակնդեղի մեջ, տարածվելով թավայի մեջ:
- Սեզոնի ճակնդեղի ճակնդեղի սխտորը, խոտաբույսերը, կիտրոնի հյութը, կալանտրոն, աղը եւ պղպեղը, եփել 10 րոպե:
Beetroot ապուր տավարի մսով - բաղադրատոմսով
Մսի հետ ճակնդեղը առավել հարուստ եւ անուշաբույր է, եթե այն պարուրում եք հետեւյալ ռեեստրի համաձայն: Քանի որ այստեղ օգտագործվում են արգանակի, տավարի մսի կամ կողոսկրերի համար մսի հիմքը, որոնք կտրված են շերտերի մեջ եւ եփում մինչեւ մի ամբողջ լամպ:
Բաղադրությունը `
- տավարի միս - 400 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- գազար եւ սոխ - 150 գ;
- տոմատի մածուկ եւ քացախ - 2 tbsp. գդալներ;
- ջուր - 2,5 լիտր;
- շաքար `10 գ;
- յուղ - 20 մլ;
- աղ, պղպեղ, դափնու, գարնան սոխ եւ թթվասեր:
Նախապատրաստում
- Թարմացրեց տավարի միսը ջրով լցնելով:
- Նետում կարտոֆիլ, եփել 15 րոպե:
- Անցնել նավթի վրա սոխ, գազար, խաշած ճակնդեղ:
- Ավելացնել խառնուրդ, քացախ, շաքարավազ, մի քիչ արգանակ եւ դրեց այն 15-20 րոպե:
- Տուփի բովանդակությունը տեղափոխեք մի կաթսա:
- Տավարի մսով սեզոնային ճակնդեղ, եփել 5 րոպե, ծառայել կանաչ սոխով եւ թթվասերով:
Beetroot ապուր խոզի մսով
Ոչ պակաս համեղ եւ նույնիսկ ավելի սննդարար կլինի խոզապուխտով մսով արգանակի վրա ճակնդեղը: Հարմար է ոսկրերի վրա, որպես ճարպ, կտրտած եւ միս, որը ճաշակի հագեցման համար նախապես յուղում է: Եփած ձվերը ավելանում են յուրաքանչյուր ափսեի մեջ, երբ կերակրման վերջում ծառայում կամ նետում են կաթսա:
Բաղադրությունը `
- խոզի միս `400 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- գազար եւ սոխ - 2 հատ;
- յուղ - 20 մլ;
- ձու - 2 կտոր;
- աղ, պղպեղ, լաուրիլ:
Նախապատրաստում
- Խոզի շերտը եռացրեք մինչեւ պատրաստ:
- Ավելացնել կարտոֆիլ, եփել 10 րոպե:
- Տապակած սոխը նավթի եւ գազարով փոխանցվում է ապուր, ինչպես նաեւ եռացրած առանձին եւ թակած ճակնդեղ:
- Season տաք, եփել 10-15 րոպե, ծառայել թթվասերով եւ եփած ձու:
Beetroot ապուր, կարագի հետ
Կաղամբով տաքացանկը կլինի կիտրոնով, բայց սննդի սառը տարբերակը կդառնա զարմանահրաշ հայտնագործություն, որի հատկությունները կզարմանան զարմանահրաշ համով եւ հաճելի ներդաշնակ թթվասերով: Վայելեք բաղադրատոմսի պարզությունը, որը, ցանկության դեպքում, կարող է համալրել թարմ վարունգներով եւ կանաչ սոխով:
Բաղադրությունը `
- թթվասեր - 400 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- կիտրոն - 2 կտոր;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- ձու - 2 կտոր;
- աղ, մանանեխ, կանաչի, թթվասեր:
Նախապատրաստում
- Բարկացնել ճակնդեղը, սառը, քերել, վերադառնալ թխվածքաբլիթ:
- Ավելացրեք կիտրոնի, աղի, սխտորի հյութը, թույլատրում է բարկանալ, հեռացնել ջերմությունից, սառը եւ թաց:
- Ծառայելիս, կաղամբը մի գավաթով դնել, լցնել ճակնդեղի արգանակի մեջ, ճակնդեղով, սիսեռով, թթվասերով, մանանեխով:
Beetroot ապուր թթու վարունգով
Հետագայում կներկայացվի համեղ ճակնդեղի մեկ այլ բաղադրատոմս: Սննդամթերքի այս սառը տարբերակը սնուցումը պայմանավորված է բուսական կտրտած աղացած վարունգի եւ բողկի ավելացման եւ կաթնաշոռի արգանակի, թարմ թարմ եւ կարմիր գինիների քացախի մեջ: Բացի այդ, համեղ է թթվասերի միսը պատրաստել պատրաստի ձիաբջջով կերակուր պատրաստելու համար:
Բաղադրությունը `
- աղ եւ թարմ վարունգ `100 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- բողկ - 4-5 կտոր;
- կարագի թարմ - 100-150 մլ;
- կանաչ սոխ - 1 փունջ;
- ձու - 2 կտոր;
- կարմիր գինի քացախ - 70 մլ;
- աղ, շաքար, թթվասեր, ձիթապտուղ, կանաչի:
Նախապատրաստում
- Բարկանալ ճակնդեղին:
- Ավելացնել արգանակ քացախ, կաթնաշոռ թարմ, շաքար, աղ:
- Աղացած պտուղները, ինչպես վարունգով խաշած ձու, կտրեց խորանարդի մեջ:
- Ավելացնել բանջարեղենի մի բարակ բողկ ծղոտ, կանաչ սոխ եւ կանաչի:
- Beetroot սառը բաղադրատոմսը, որը պահանջում է միաժամանակյա բուսական սորտի ծառայում `ճակնդեղի արգանակի, թթվասերի եւ ծովաբույծի:
Beetroot ապուր, կոլոլակներով
Մսի հետ շաքարի ճաշի ապուրի ցանկացած բաղադրատոմսը կարող է փոխակերպվել աղվափնջով կերակուր պատրաստելու միջոցով: Սոխի սոխը ավելացնում է հում կամ նախապես տապակված յուղի մեջ, մինչեւ ոսկե, ինչը որոշ չափով մեղմացնում է արտադրանքի համը: Բացի տաք գազարից, կարող եք ավելացնել նաեւ այլ արմատներ `նեխուր, մաղադանոս, դեղձ:
Բաղադրությունը `
- աղացած միս `250 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 2 հատ;
- յուղ - 20 մլ;
- ձու - 1 հատ;
- ալյուր - 50 գ;
- աղ, պղպեղ, լաուրիլ:
Նախապատրաստում
- Բարկացնել ճակնդեղը, հեռացնել արգանակից, քերել:
- Միսը խառնվում է թակած սոխով, ավելացնելով ալյուր, աղ, պղպեղ եւ ձու:
- Ձկան կոլոլակները, ուղարկված թավայի մեջ եռացող արգանակով:
- Ավելացնել տապակած սոխ եւ գազար, սեզոն, եփել 20 րոպե:
- Խոհարարության վերջում ավելացնել ճակնդեղը:
- Պտուղը, որի բաղադրատոմսը լցված է կոլոլակներով, պահանջում է տաք ձեւով:
Beetroot ապուր սնկով - բաղադրատոմսը
Լրացուցիչ բուրմունք եւ հարստություն ձեռք բերվում է սիսեռով ճակնդեղով , հատկապես եթե դուք ավելացնում եք շանթերելներ, բջիջներ, փայտեր կամ այլ անտառային բնակիչներ: Հարմար եւ սնկով բացակայության դեպքում, որը մինչեւ շոգի էջանիշը պետք է թակվել: Այս բաղադրատոմսը տեխնիկան պարզ է եւ կարող է կատարվել բոլորի կողմից:
Բաղադրությունը `
- սունկ - 150 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- գազար եւ սոխ - 1 հատ;
- լոլիկ - 2 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- արգանակ - 1,5-2 լ;
- աղ, պղպեղ, դափնու, կանաչի:
Նախապատրաստում
- Եռման արգանակում մանրաթել, գազար, սոխ եւ կարտոֆիլի խորքեր:
- Ավելացնել սունկ, աղացած լոլիկ, համեմունքներ եւ համեմունքներ, եփել 5 րոպեով:
- Նետում թավայի կանաչի, սխտորով, տաքացրեք տապին:
Beetroot է բազմապտուղ
Բաղադրյալ շաքարավազը մոլիբդենի հետ մոլիբդենի պես պատրաստվում է տարրական: Դիետիկ տարբերակով դուք կարող եք հավի ֆիլե վերցնել, եւ ավելի գոհացուցիչ եւ սննդարար արտադրանքը կլինի խոզի կողիկներով: Նրանք պետք է pawned մեկ ամանի հետ միասին բանջարեղենով եւ տապակած նախօրոք ծրագրի «թխում» կամ «Frying».
Բաղադրությունը `
- հավի ֆիլե 450 գ;
- ճակնդեղ - 2 հատ;
- գազար եւ սոխ - 1 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- յուղ - 20 մլ;
- լոլիկի հյութ - 250 մլ;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- աղ, պղպեղ, լաուրիլ:
Նախապատրաստում
- Կաթնաշոռով եւ գազարով շաղ տալ, սոխով լցրել յուղով:
- Ներառեք «թխում» 30 րոպե, եփեք կափարիչով:
- 15 րոպե հետո լցնել տոմատի հյութը:
- Ազդանշանից հետո կարտոֆիլը, միսը գցեք, լցնել ամբողջ եռացող ջուրը:
- Շարունակեք պատրաստել «Quenching» կամ «Soup» ռեժիմում 1.5 ժամ:
- Ընկնել ուտեստներ, ավելացնել սխտոր, կանաչի, թույլ տալ պնդել «տաքացնել»: