Ցավոք, շատ կանայք տառապում են տարբեր բարդույթներից: Որոշ մարդիկ իրենց համարում են ոչ այնքան գեղեցիկ, ինչ-որ մեկը փոքրիկ կրծքավանդակում է, մեկը մտածում է, որ իրեն վատ մայր կամ սիրուհի է, իսկ ինչ-որ մեկը կարծում է, որ նա չափազանց խելացի է: Ինչպես դառնալ վստահ կին եւ ազատվել այդ շփման բարդույթներից , ինչպես նաեւ ինքնավստահություն ձեռք բերել: Եկեք փորձենք կոտրել այս բավական բարդ խնդիրը մի քանի խնդիրների մեջ:
Ինչպես կնոջ մեջ դառնալ ինքնավստահ:
Նախ, փորձեք գտնել ձեր անորոշության պատճառը: Գուցե սա մայրիկի կամ զոքանչի կոկիկ խոսքն է, կամ, թերեւս, դժբախտ նախկինը: Նման բառեր իսկապես արժանի են վստահության, եւ, հավանաբար, կա հնարավորություն, թե ինչպես դառնալ նորաձեւ եւ ինքնավստահ ավելի հավատարիմ: Թերեւս, կոշտ բառեր, որոնք այնքան են ազդում ձեր ինքնագնահատականի վրա, իրականում հիմք չունեք: Եկեք կատարենք ձեր վիրավորանքների ցուցակը: Եվ ձեւակերպել մի շարք հերքումներ: Դուք մեղադրում եք անբավարարության մեջ: Ցանկում եք, թե ինչ է կատարվում տան շուրջ: Դուք վատ նարդոս եք: Գրեք ձեր սիրած ուտեստների ցանկը: Ինչ եք կարծում, դուք տգեղ եք: Այցելեք դիմահարդարի նկարիչը եւ հիանալի լուսանկար նկարահանեք:
Այժմ փակեք ձեր աչքերը եւ մտավոր կերպով նկարեք վստահ մարդու դիմանկար: Շատ հատուկ գրքերում մարդու հոգեբանությունը լիովին բացահայտված է, եւ նրանք կօգնեն լուծել այն հարցը, թե ինչպես դառնալ ինքնավստահ եւ դադարեցնել կասկածը: Այսպիսով, դուք կարող եք պատկերացնել հայտնի մարդը, ծանոթը կամ պարզապես կոլեկտիվ կերպարը: Վերլուծեք նրա գործիչը, նրա բնորոշ ժեստերը եւ դեմքի արտահայտությունները: Կանգնեք հայելիի առջեւ,
Մեկ այլ կարեւոր առանձնահատկություն, որը կբացահայտի, թե ինչպես կարելի է գրավիչ դառնալ եւ, միեւնույն ժամանակ, ինքնավստահ, երբեք ուրիշի հետ համեմատել: Կլինեն միշտ մեկը, ով ավելի լավ, ավելի խելացի, ավելի հարուստ կամ ավելի երջանիկ կլինի: Բայց, առաջին հերթին, այս ճանապարհը չի հանգեցնում անձնական կատարելության, եւ, երկրորդ հերթին, մենք տեսնում ենք միայն արտաքին շերտը եւ չգիտենք, թե որքան է յուրաքանչյուր մարդ իրոք ուրախ եւ ինքնավստահ: