Նման պրակտիկան, ինչպես գույնը խորհրդածելը, կարող է ոչ միայն ստեղծել անձի ներքին հոգեբանական եւ բարոյական վիճակը , այլեւ, պատշաճ կիրառմամբ, որոշ օրգանների նույնիսկ քրոնիկական հիվանդությունների բուժումը:
Մեդիտացիայի հիմունքները
Նրանք բաղկացած են ճիշտ գույնի ընտրությունից, ինչը առավելագույնս կբարձրացնի մարդու վիճակը եւ հանգեցնում է լավագույն արդյունքների: Դրանից հետո, մեդիտացիայի արվեստը կլինի լիովին հանգստանալ եւ կենտրոնանալ այն ստվերում, որն իդեալական է, գտնել մի ասոցիացիա, որը լիովին ներդաշնակեցնելու է ձեր սեփական երեւակայության մեջ:
Խորհեր գույնի հետ
Ենթադրենք, մանուշակագույն խորհրդածության մեջ խորհրդակցեք ընկերակցությանը մի մութ ամառվա գիշերով: Պատկերացրեք ինքներդ ձեզ այս իրավիճակում շատ ավելի հեշտ եւ ավելի հասկանալի, քան պարզապես մագլցում է մանուշակագույն փայլը: Լինելով այնտեղ, ամառային գիշերվա մթության մեջ, պատկերացնում եք, թե ինչպես է այն ձեզ հարվածում բոլոր կողմերից եւ աստիճանաբար ներս է մտնում, ավելացնելով ձեր ուժի եւ էներգիայի մարմնին, մեծ պրավեսսիա, խաղաղություն, վերը նշվածից նայել ամեն ինչին, որպեսզի միաձուլվի տիեզերքի հետ: Հագեցած գույնի վրա եւ արթնանալուց հետո քնած մտածելակերպը, հասկանում ես մեդիտացիայի ուժը, զգալով ավելի ուժեղ եւ երջանիկ, քան նախկինում: Նման պրակտիկան կարող է իրականացվել որպես հանգստանալու օրվա ընթացքում հանգստանալու եւ հանգստանալու միջոց, երբ մարմինը պետք է կորցնի կամ ոչնչացնի բացասական հույզերը եւ ֆիզիկապես եւ էմոցիոնալորեն նոր ուժեր բերի:
Սակայն, կախված գույնից, էությունը կարող է բաղկացած լինել ոչ միայն հանգստանալ խորհրդածության մեջ, այլեւ բուժման ձեւով: Որպես օրինակ, դուք կարող եք խորհել կանաչի: Նա բարելավում է քրոնիկական հիվանդությունների պայմանը, ընդհանրապես աշխատում է առողջության վիճակի բարելավման եւ կարող է աստիճանաբար ամրապնդել մարդու մկանային հյուսվածքը: Այս դեպքում մեդիտացիայի գույնի հիմնական կետը պետք է լինի շեշտը մարմնի կերակրման, բուժելու համար: Պետք է պատկերացնել, թե ինչպես կանաչ գույնը ներառում է բոլոր կողմերից եւ գեղեցկություն, երիտասարդություն եւ առողջություն է տալիս, լրացնում է տիեզերքի եւ տիեզերքի ուժն ու ուժը: Դուք պետք է լիովին կենտրոնացած եւ հանգիստ լինեք միաժամանակ, անկեղծորեն հավատացեք, որ խորհուրդը կարող է օգնել ձեզ, եւ միասին դուք կհաղթահարեք բոլոր դժվարությունները եւ հիվանդությունները: Դուք լցված եք կյանքով, դրական հույզերով եւ հոգեւոր ուժով:
Երբ բուժիչ գույնը կախված է այն բանից, թե ինչպիսի chakra եք ցանկանում հասնել: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական երանգը, անունը, ինչպես նաեւ օգտակար հատկությունները, օրգանիզմի օրգանների եւ համակարգերի ցանկը, որոնց համար նրանք արձագանքում են: Յուրաքանչյուր չակրայի համար կարելի է գտնել բուժիչ մանտրա, որը կրկնում է
Ցանկացած խոհեմության ավարտին պետք է շնորհակալություն հայտնել: Դուք խնդրեք օգնության գույնից եւ այն մատուցում է ձեզ, որին դուք ասում եք շնորհակալություն: Գույնի մասին մտածելը նման է հոգեւոր խոհարարի հետ հաղորդակցվելու: Վստահելի, հավատարիմ եւ միշտ պատրաստ է օգնել, եթե միայն պատրաստ եք բացել:
Ձեր ցանկությամբ եւ ունակությամբ փախչել աշխարհիկ ունայնությունից, հանգստանալով, կախված կլինի մեդիտացիայի աշխատանքի արդյունավետությունից: Դուք պետք է վայելեք այն, ինչ անում եք եւ վերջ եք դնում պրակտիկայում, երբ զգում եք, որ դա բավարար է: Խորհուրդը աշխատում է ինքն իրենով, այդ իսկ պատճառով ամենակարեւորն է ձեր մարմինը զգալ, զգալ նրա ցանկությունները, լսել նրա խորհուրդները: Խոհեմության ուժը ոչ միայն արդյունք է, այլ նաեւ գործընթացում: Դուք կարող եք հասնել որեւէ բան, սովորելով, թե ինչպես աշխատեք ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ: