Կանաչ սուրճ - արագ քաշի կորստի արդյունավետ գործիք

Սեւ սուրճի բույրը հնում է հոտ զգացողությունն ու բարելավում է տրամադրությունը: Կանաչ սորտերը չեն կարող պարծենալ այս խմորի հոտից, տտիպի համը տպավորիչ չէ, բայց կանաչ սուրճի ժողովրդականությունը արագ աճում է: Պատճառն այն է, որ խմիչքը լավ է առողջության եւ գեղեցկության համար:

Կանաչ սուրճ - ինչ է դա:

Որոշ արտադրողներ պնդում են, որ կանաչը նոր տեսակի սուրճ է, որը մոլորեցնում է սպառողներին: Կանաչ սուրճը Արաբիկա կամ Ռոբուստայի նույն ձավարն է, բայց առանց նախնական աղցանի: Երբ պատրաստվում են, նրանք կորցնում են օգտակար հատկությունների կեսը, սուրճը բացառություն չէ: Հում բույսերը ավելի շատ օգուտներ են բերում մարմնին, քան թե աղացած սուրճը:

Պատրաստի ըմպելիքի համը կախված է սուրճի տեսակից: Արաբիկայում դա փափուկ եւ թեթեւ է: Robusta- ն ուժեղ է եւ լիարժեք: Արժեքները պահվում են լոբի մեջ միայն այն դեպքում, եթե պահվում են ճիշտ: Կանաչ սուրճը վատթարանում է արեւի լույսի եւ ջերմության վրա: Պահպանեք այն մութ տեղում, կնքված կոնտեյներով, +25 աստիճան ջերմաստիճանի եւ խոնավության մինչեւ 50%:

Կանաչ սուրճ - կազմը

Կանաչ սուրճի կազմը բարդ է, ածխաջրերի հատուկ ծանրությունը կազմում է 60%, սպիտակուցը, 10%: Հացահատիկները պարունակում են ավելի քան 800 եթերային յուղեր եւ արժեքավոր քլորիոգեն թթուներ, որոնք արագացնում են տարանջատված ճարպի այրումը: Այրվող ճարպը եւ ավելցուկային քաշից ազատելը նպաստում է մյուս բաղադրիչներին.

• վիտամին B, E, PP;
• երկաթ;
• նատրիումի;
• մագնեզիում;
• կալիում;
• կալցիում;
• մանգան;
• պղնձե;
• ցինկ;
• սպիտակուցներ;
• սուրճի յուղ;
• trigonelin;
• շաքար եւ sucrose;
• ցելյուլոզ;
• ջուր;
• կոֆեին:

Խմելու նպաստների եւ վտանգների մասին վեճերը հանգեցնում են կոֆեինի ներկայության: 100 գ կանաչ հատիկներում այն ​​պարունակում է 0.5-1.5 գ: Երբ տապակելուց հետո, լոբի չափը կրճատվում է 1.5-2 գործոնով, իսկ կոֆեինը `մնում է նույնը: Եթե ​​խոսենք վնասների մասին, ապա դա սեւ սուրճից երկու անգամ ավելի է: Վերջինների յուրահատուկ ճաշակն ու բուրմունքն առաջացնում են trigonellin եւ sucrose, որոնք խորտակվում են աղցանության ժամանակ եւ ձեւավորվում են նիկոտինաթթու եւ դագաղ:

Որն է ավելի լավը `սուրճ կամ կանաչ թեյ:

Կանաչ սուրճը եւ կանաչ թեյը միմյանցից պակաս չեն ժողովրդականության մեջ: Երկու խմիչքներն էլ օգտակար են, եւ ունեն հակասություններ եւ առանձնահատկություններ: Թեյի տերեւները պարունակում են կոֆեին, սակայն այն ազդում է մարդու մարմնի ավելի մեղմ, քան սուրճում պարունակվող կոֆեինը: Թեյը պարունակում է տենին, խթանելով ուղեղի աշխատանքը եւ ակտիվությունը: Կանաչ սուրճի մեջ դա ոչ:

Թեյը շտապում է ծարավը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց սեռական գործառույթների վրա, ինչը չի կարելի ասել սուրճի մասին: Ասկորբինաթթուը ​​թեյի տերեւների մեկ այլ բաղադրիչ է, ուստի թեյն արդյունավետ է սուրճը, գրիպը բուժելու համար `ամրապնդելու անձեռնմխելիությունը: Չինականը այն համարում է խմիչք, որը երկարացնում է կյանքը: Սակայն, որ բոլոր հատկությունները դրսեւորվում են, դուք պետք է ամեն օր խմել թեյ եւ առնվազն 3 բաժակ:

Կանաչ սուրճը լավ է եւ վատ

Կանաչ սուրճը օգտակար է առողջության համար: Առավելությունն այն է, որ դուք չեք խմել խմիչքը: Հարկերի հարուստ կազմը նպաստում է գլխացավի եւ գլխացավի վիճակին, հանգեցնում է արյան անոթների սպազմերին, բարելավում է սրտի աշխատանքը, մեծացնում ուշադրության կենտրոնացումը: Սուրճ, հում ձավարներից, տոննաներով եւ վերականգնում է ուժը, բարելավում է տրամադրությունը, արագացնում է ավելցուկային ճարպի այրումը եւ քաշը կորցնելու գործընթացը:

Ինչպես է կանաչ սուրճը ազդում քաշի կորստի վրա ազդող մարդկանց վրա: Խմեք համտեսել անհրաժեշտ է ամեն օր օգտագործվել եւ խմել, ապա արդյունքը կլինի: Կազմը ներառում է այնպիսի նյութեր, որոնք ճնշում են սովի զգացումը, սա նշանակում է, որ հագեցումը արագանում է, եւ խորտակման ժամանակն ավելանում է: Մարդը նվազեցնում է սննդի գումարը եւ աստիճանաբար ներգրավվում է կյանքի նոր ռիթմը առանց ծանր սահմանափակումների եւ նյարդային խանգարումների:

Կան մարդիկ, որոնք թույլ չեն տալիս խմել `սպառելով այն, վտանգում են իրենց առողջությունը: Հակացուցումները ներառում են.

1. Հղիության եւ կրծքով կերակրման սուրճի ակտիվ բաղադրիչները վնասակար են երեխային:
2. Արյան ճնշումը ցնդում է, խմիչքը ընդլայնում է արյան անոթները եւ ավելացնում ճնշումը:
3. Արյան սուրճը վատացնում է արյունը:
4. Տեսողության հետ կապված խնդիրները `կանաչ սուրճի ներթափանցումից հետո, ներթափանցող ճնշումը մեծանում է:

Որքան օգտակար է կանաչ սուրճը:

Առողջության սրտի կանխարգելման համար արյան անոթները, մարսողական օրգանները օգտակար են առավոտյան եւ ճաշի մեջ բաժանել մի բաժակ սուրճ: Երեկոյան ավելի լավ է հրաժարվել ընդունելուց, քանի որ կոֆեինը առաջացնում է նյարդային համակարգը, ինչը հանգեցնում է աճող հուզականության, անքնության եւ այլ առողջական խնդիրների: Կանաչ սուրճի առավելությունները մարմնի համար պայմանավորված են նրա յուրահատուկ կազմով:

1. Մարմնի նյութափոխանակությունը նորմալ է:
2. Արագացված արյան շրջանառություն եւ մարսողություն:
3. Նյութերի պատերը ամրացված են:
4. Ատերոսկլերոզի եւ թրոմբոցի ռիսկը նվազում է:
5. Կրճատում է տարանջատված ճարպը:
6. Դեմքի եւ ծանր մետաղների հեռացման արագացում մարմինից:
7. Ածխաջրային նյութափոխանակությունը նորմալացվում է:
8. Բարելավում է լյարդի, շնչառական համակարգի, շագանակագեղձի աշխատանքը:
9. Իմունիտետը ամրապնդվում է:
10. Տիպի II դիաբետի զարգացման ռիսկը նվազում է:
11. Դանդաղեցնում է ծերացման բջիջների գործընթացը:
12. Վնասվածքային նորագոյացությունների հավանականությունը նվազում է:

Կանաչ սուրճ - վնաս

Երբ կանաչ սուրճը վնասակար է: Մինչեւ խմիչքը ներդնել դիետա, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ եւ համոզվել, որ նրա ընդունման հակացուցումները չկան: Սուրճը մեծ քանակությամբ (600 մլ) վնասակար է նույնիսկ առողջ մարդկանց համար: Արդյունքները `գլխապտույտ, ավելորդ անհանգստություն, սրտանոթային հիվանդություն , ցավազրկում, աչքի ճնշման սուր բարձրացում եւ գլաուկոմայի ռիսկ:

Սուրճի խառնուրդի չարաշահումը հոդերի, ոսկորների, ատամնափակի թուլացման համար թուլացնում է: Հացահատիկում կան բաղադրիչներ, որոնք լվանում են կալցիումը մարմնից: Կալցիումը, որը պարունակում է դրանց կազմը, չի կարողանում կորուստների համար: Խորհուրդ չի տրվում միաձուլել սուրճը գանգի հետ `այն ստանալուց հետո, սրտի կուրսը դառնում է ավելի արագ, արյան ճնշման սուր ցատկումներ կան: Դա հղի է հարվածների, հատկապես տարեցների համար:

Ինչպես պատրաստել կանաչ սուրճ:

Խմեք պատրաստելը դժվար չէ:

1. Հում բույսերը խիտ եւ ամուր են `նախքան ճաշ պատրաստելը, դրանք չոր չորանում են, բայց չեն տապակում:
2. Հաջորդ փուլը grinding է, այն պետք է լինի մեծ `1 մմ: Այնուհետեւ ձավարեղենը կհայտնի բուրմունքը եւ խմելու ջուրը եթերային յուղերով:
3. Խտացրեք կանաչ սուրճը ավելի լավ է ցածր արագությամբ ձեռքի գործարանում, որպեսզի նրանք բացեն հոտը եւ խմելու ջուրը եթերային յուղերով:
4. Ինչպես խմել կանաչ սուրճը, դրա համար օգտագործվում են սուրճ պատրաստողներ, թուրքեր, ֆրանսիական մամուլներ: Սուրճի քանակը կազմում է 2-3 թեյի գդալ:
5. Թուրքերենով խմիչք պատրաստելիս կարեւոր է, որ այն բարկանալուց եւ այն ժամանակ փռում հայտնվի այն կրակը հեռացնելուց:
6. Երբ փրփուրը տեղաբաշխվում է, հնդկահորի կրկին հանել կրակի վրա եւ հեռացնել այն առանց եռալ:
7. Դա կրկնում է 3-4 անգամ, որից հետո կարող եք լցնել նոր բաժակ սուրճը մի բաժակ եւ խմել:

Ինչպես խմել կանաչ սուրճ:

Համընդհանուր բաղադրատոմսը նման է խմելու կանաչ սուրճի, ոչ: Պարզ տարբերակ է սեւ սուրճի փոխարեն այն խմել: Առավոտյան գավաթն օրվա ընթացքում տոնում է օրգանիզմը եւ աջակցում է այն: Ցերեկը `բարձրացնում է արդյունավետությունը, ակտիվացնում է ուղեղի աշխատանքը, ինչը դրականորեն կազդի արտադրողականության եւ անձնական արդյունավետության վրա: Դասընթացից հետո խմել կօգնի վերականգնել մարմինը: Անհնար է խմել այն դատարկ ստամոքսի վրա, որպեսզի չվնասեն ստամոքսին ու աղիքներին:

Կանաչ սուրճ քաշի կորստի համար

Ինչպես խմել կանաչ սուրճը քաշի կորստի համար, որպեսզի չվնասեն մարմնին: Նորմալացնել քաշը խմելու օրական `օրական 2-3 բաժակ: Խառնել եւ հացահատիկ օգտագործել յուրաքանչյուր օգտագործման համար, որպեսզի նրանք չեն կորցնում իրենց օգտակար հատկությունները: Աղջիկները եւ կանայք կարողանում են մեկ ամսվա ընթացքում 3-4 ֆունտ ստեռլինգից ազատվել առանց դժվարին դիետաների: Առաջին փոփոխությունները տեսանելի կլինեն 3 շաբաթից հետո:

1. Քլորիոգեն թթունն արագացնում է ճարպերի քայքայումը:
2. Trigonellin- ը կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները:
3. Օպտիկամանրաթելը ձանձրացնում է սովի զգացումը:
4. Կաֆեինը ուժ կստեղծի վերապատրաստման մեջ, քանի որ առանց ֆիզիկական ուժերի ոչ մի լավ արդյունք չի լինի:

Կանաչ սուրճը կոսմետոլոգիայում

Թարմ սուրճի հատիկներ օգտագործվում են կոսմետիկ յուղի արտադրության համար, դա anti-wrinkle creams- ի, հակացելյուլիտային գելների մի մասն է: Կանաչ սուրճը դեմքի համար կարող է օգտագործվել որպես տուն դիմակներ եւ մացառներ: Այն հարթեցնում է մաշկի ռելիեֆը, սահուն բջիջները փափկացնում է, հարթեցնում է կնճիռները, վերականգնում է կոնտուրը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:

Կանաչ սուրճը մաշկի համար օգտագործվում է հակացելյուլիտային քսուքներ , մերսման խառնուրդներ, շամպուններ: Կոսմետիկները հեռացնում են ցելյուլիտը, ձգվող նշանները, scars եւ այլ թերություններ, բուժում պզուկները, հեռացնում կարմրությունը, հանգստացնում եւ տոնում են մարմինը: Շամպունները կանաչ սուրճի յուղով ամրացնում են մազերը, կանխում դրանց կորուստը, առողջ փայլը եւ գույնը: