Թզենի (դեղձի) դեղձը մարմնին օգնում է ոչ պակաս, քան իր եղբորը `սովորական դեղձ: Սա թզենիների հետ խաչաձեւ դեղձ չէ. Նրա անունը միայն ձեւերի նմանությունն է:
Peachy Դեղձի օգուտները
Յուրաքանչյուր պտուղ, որը տրվում է մեզ բնությամբ, զարմանալի վիտամինների համալիր է, որը թույլ է տալիս ամրապնդել առողջությունը եւ պահպանել գեղեցկությունը: Այս առումով, դեղձը բացառություն չէ, քանի որ այն պարունակում է A, B1, B2, B5, B6, B9, H եւ PP վիտամիններ: Այնտեղ շատ օգտակար հանածոներ կան, որոնք անփոխարինելի օգնական են դարձնում առողջության եւ տրամադրության կատարյալ վիճակի պահպանման մեջ `մանգան, կալիում, ֆտորին, ցինկ, երկաթ , սիլիկոն, կալցիում, ֆոսֆոր, ծծումբ եւ այլն:
Մագնեզիումը, որը հարուստ է դեղձով, այս պտուղը դարձնում է լավագույն հակադեպրեսանտը: Ամերիկյան ֆիլմերի հերոսուհին շոկոլադե դոնորներ ունենալու փոխարեն, վերցրեք այդ պտուղները, նրանք ձեզ ավելի թեթեւ եւ անսպասելիորեն կթուլացնեն սթրեսից եւ զգացմունքներից: Եթե պարբերաբար պարունակում եք մի քանի դեղձի դեղձ, ձեր սննդակարգում, դուք արագ կզգաք բարելավման աշխատանքը ստամոքս-աղիքային համակարգի միջոցով. Ազատվել փորկապից, աղմուկից, շնչառությունից:
Ֆիլտրող օրգանները, որոնք ներառում են լյարդը եւ երիկամները, նույնպես օգտվում են դեղձի դեղձներից: Ավելին, սրտանոթային համակարգը նաեւ տրամադրում է համապարփակ աջակցություն դրանց օգտագործման համար:
Դեղձի կալորիայի քանակը
Դա հեշտ եւ դիետիկ արտադրանք է, որը իդեալական է նրանց համար, ովքեր դիտում են իրենց ձեւը եւ սնունդը: 100 գ դեղձի դեղձի վրա անհրաժեշտ է 60 կկալ: Ի դեպ, այս թիվը նաեւ մեկ մրգի մոտավոր կալորիական պարունակություն է, քանի որ կշռում է մոտավորապես 95 - 100 գ:
Մի մոռացեք, որ բոլոր օգուտները, այս պտուղը դեռեւս բնական է, եւ այդ պատճառով չպետք է ներառվի շաքարախտից տառապող մարդկանց դիետայի մեջ: