Cupid սպիտակ - քաղցրահամ ձուկ, կարփի ընտանիքից: Այս տեսակի ձուկը շատ տարածված է սպառողների շրջանում, շնորհիվ համեղ եւ թարմ մսի: Բացի այդ, ջերմային բուժումից հետո սպիտակ գավաթների ճաշակային հատկությունները եւ օգտակար հատկությունները մնում են անփոփոխ:
Սպիտակ գավաթի օգուտը
Սպիտակ շաքարի օգտագործումը պայմանավորված է A , E, B եւ C վիտամինների պարունակությամբ: Այն նաեւ հարուստ է կալիումի, կալցիումի, ֆոսֆորի, նատրիումի եւ օմեգա -6 ճարպաթթուների մեջ: Այս բոլոր օգտակար հատկությունները բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու առողջության վրա:
Սպիտակ գավաթը ներառում է նաեւ հակաօքսիդանտներ, որոնց բարենպաստ ազդեցությունը հիմնականում ազդում է սիրտ-անոթային համակարգի վրա եւ ուղեղի տարբեր պաթոլոգիաների զարգացման կանխարգելում:
Այս ձկների պարբերաբար օգտագործման միջոցով ամրապնդվում եւ կարգավորվում են մարսողական եւ նյարդային համակարգերը, նյութափոխանակությունը բարելավվում է, եւ սպիտակուցները ավելի հեշտությամբ մարսվում են: Բացի այդ, ձկների քիմիական կազմը մեզ թույլ է տալիս կարգավորել արյան շաքարի մակարդակը, ինչպես նաեւ ակտիվացնել բջիջների ակտիվությունը թթվածնի մատակարարման համար:
Դրական էֆֆեկտը սպիտակ cupid է մաշկի, մազերի եւ եղունգների վիճակում:
100 գրամ սպիտակ բաժակի մեջ պարունակում է մոտավորապես 125 կալորիա: Սա թույլ է տալիս արտադրանքը օգտագործել սննդային սննդակարգում: Սակայն, այս դեպքում, այն չի կարելի տապակվել, բայց ավելի լավ է եփել կամ եփած: Խոհարարական նպատակներով ավելի լավ է ընտրել մեծ ձուկ, այնքան ավելի քիչ ժամանակ եւ ջանքեր կծախսվեն վերացման եւ մաքրման վրա: Բացի այդ, ամուր սպիտակ ձուկը լիովին մարսվում է ստամոքսի կողմից:
Վնասեք սպիտակ գավաթին
Ինչպես ցանկացած այլ ապրանքի, սպիտակ cupid- ը կարող է լինել ոչ միայն օգտակար, այլեւ վնասակար: Արգելվում է օգտագործել այս ձկան ալերգիկ ռեակցիաների առկայության դեպքում, ինչպես նաեւ առկա է սննդի եւ լյարդի խրոնիկական հիվանդություններ: