Սաղավարտը չինական կաղամբից է, որը վաղուց արդեն հարմարվել է սլավոնական ժողովրդի նախասիրություններին, հաշվի առնելով հնագույն ասիական ծագումը: Մշակույթը, որը նման է սպիտակ կաղամբի եւ ունի առատ վիտամինային պահուստ, ունի արմատ, ամրագրված է բազմաթիվ ընտանիքների ամենօրյա մենյուում եւ ակտիվորեն օգտագործվում է տնական խոհանոցում `հաճելի հյութալիությամբ:
Ինչպես պատրաստել չինական կաղամբի աղցան:
Սաղավարտը չինական կաղամբից բաղկացած բաղադրատոմսեր, որոնց հիմնական առավելությունը «Պեկինյան» նուրբ տերեւներն են, որոնք պահպանում են սննդային պահուստները եւ թարմ տեսքը նույնիսկ ձմռանը: Բուսական մշակույթը հիանալի կերպով համակցված է տարբեր բաղադրիչների հետ, հեշտ է պատրաստել եւ ֆինանսապես հասանելի սառը եղանակին, երբ դուք այնքան սոված եք թարմ աղցաններով:
- Թարմ եւ բարձրորակ տերեւները հանդիսանում են հաջողակ ուտեստի բանալին, այնպես որ, երբ ընտրում եք բուսական, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք դրանց գույնին:
- Միջին չափի kochans- ի նախապատվությունը տալը, նրանք երկար ժամանակ պահպանում են իրենց հյութերը, ինչը խոհարարության հիմնական չափանիշն է:
- Կաղամբից պատրաստված ուտեստները պարզ են, անհրաժեշտ է փաթաթել, համակցել սիրած ապրանքներով եւ սոյայի սոուսով լցնել կիտրոնի կաթիլով, կարագով կամ սիրած սոուսով:
Աղցան չինական կաղամբով եւ հավով
Salad է հավի կրծքավանդակի եւ չինական կաղամբի է դիետիկ եւ սննդարար պահեստ է, որի միջոցով հնարավոր է «համեղ» ազատվել լրացուցիչ ֆունտ ստացել է օրական վիտամին ռացիոնալ: Բոլոր առողջ բանջարեղեններն ու սպիտակուցային ապրանքները, որոնք միավորված էին մեկ ափսեի վրա, ազատեցին խոհանոցի քաշի կորուստները եւ բոլոր ընտանիքներին ճիշտ սնունդով հագեցած:
Բաղադրությունը `
- չինական կաղամբի ղեկավար -1/2 հատ;
- հավի ֆիլե - 1 հատ;
- խնձոր - 2 հատ;
- վարունգ - 1 հատ;
- ձիթապտղի յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. գդալ;
- մի բուռ ընկույզ:
Նախապատրաստում
- Բլիթը լցնել խորանարդի մեջ:
- Կտրել կաղամբը, վարունգը, ընկույզը:
- Cut խնձոր եւ կտրել մեջ շերտ.
- Բոլոր խառնուրդը եւ սեզոնը `չինական կաղամբի աղցան, կարագի եւ ցիտրուսային հյութի խառնուրդով:
Աղցան չինական կաղամբով եւ ծովախեցգետնի ձողերով
Crab աղցան չինական կաղամբով - մի ուտեստ, առանց որի ոչ մի տոնական սեղան չկա: Եվ դրա համար կան պատճառներ `հեշտ, բազմաշերտ խորտիկ« հաճելի է աչքի »եւ ճաշակի բուրմունք բոլորի համար, ովքեր անտարբեր չեն գեղեցիկ եւ արտահայտիչ ուտեստների համար: Պարզ եւ օգտակար արտադրանքները միանգամայն համակցված են, պարզապես պատրաստված եւ արագ ուտում:
Բաղադրությունը `
- ծովախեցգետիններ - 300 գ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `200 գ;
- կաղամբի գլուխը `1/2 հատ;
- ձու - 3 կտոր;
- մայոնեզ - 120 գ:
Նախապատրաստում
- Ձու եփել եւ ցողել:
- Կտրել կաղամբը, ավելացնել ձու, եգիպտացորեն եւ ձողիկներ:
- Չինական կաղամբի սեզոնի համեղ աղցան մայոնեզով:
Չինաստանի կաղամբի աղցան վարունգով
Չինական կաղամբի պարզ աղցան հաստատում է «պարզապես չի նշանակում համեղ» տեսությունը եւ ակնհայտորեն ցույց է տալիս նախուտեստների բոլոր առավելությունները: Թեթեւ եւ թարմացնող, ձմռանը տեղին է վիտամինների պակասով, իսկ ամռանը, ջերմության ժամանակ, վառարանում ժամանակ անցկացնելիս: Ճաշատեսակի ցածր ջերմաստիճան բովանդակությունը թույլ է տալիս այն անսահման քանակությամբ ուտել:
Բաղադրությունը `
- կաղամբի գլուխը `1 հատ;
- վարունգ - 2 հատ;
- կանաչ սոխի փետուրները `5 հատ;
- 2 խնձոր սխտոր;
- բուսական յուղ -3 tbsp. գդալներ;
- խնձորի խնձորի քացախ - 1 տ.փ.
Նախապատրաստում
- Կտրել կանաչիները, կաղամբը եւ վարունգը:
- Խառնել կարագը քացախով եւ սեզոնով, չինական կաղամբով թեթեւ աղցանով:
Աղցան չինական կաղամբով եւ խոզապուխտով
Սաղմոն չինական կաղամբի եւ երշիկի հետ շտապում է, եւ դա արդարացնում է: Ի վերջո, ճաշ պատրաստելու համար, սառնարանից ստանդարտ մթերք է տեղադրվելու, հինգ րոպե կտրելու եւ նույն ձեւավորման համար: Հարուստ ճաշատեսակ, որը ստեղծվել է առանց դժվարության, անպայման կլցնի ցանկացած սիրուհիի բաղադրատոմսը:
Բաղադրությունը `
- կաղամբի գլուխը `1/2 հատ;
- խոզապուխտ - 250 գ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `120 գ;
- կանաչ սոխ - բուռ;
- թարմ պղպեղ - 1 հատ;
- մայոնեզ - 4 tbsp. գդալներ:
Նախապատրաստում
- Կաղամբ, խոզապուխտ եւ պղպեղ կտրել են շերտերով:
- Եգիպտացորեն ավելացրեք եւ մայոնեզով խառնել:
Աղցան չինական կաղամբով եւ եգիպտացորենով
Բանջարեղենով աղցան չինական կաղամբով `հարմար պահում է ծոմ պահելու համար: Ցածր կալորիականությունը, բազմակողմ բաղադրիչը, համեղ եւ սննդարար է, ոչ միայն խնամում է բարակ թվին, այլեւ ողջ ընտանիքի համար հիմնական կերակրատեսակն է ծառայում որպես համապատասխան ճաշատեսակ: Խորտկարանի բաղադրությունը պարզ է, մատչելի, ուստի կարող եք ուտել այս «վիտամինային ռումբը»:
Բաղադրությունը `
- կաղամբի գլուխը `1 հատ;
- թթու վարունգ `4 հատ;
- կարմիր քաղցր պղպեղ - 1 հատ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `160 գ;
- գազար - 1 հատ;
- ձիթապտղի յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. գդալ:
Նախապատրաստում
- Կտրել բանջարեղենը շերտերով, գազարով խառնել:
- Սեզոնի չինական սննդակարգը չինական կարագի եւ կիտրոնի հյութի հետ:
Աղցան, թունա եւ չինական կաղամբով
Ձկան աղցան չինական կաղամբով - ցանկացած սեզոնի մատչելի խորտիկ: Բուսական եւ պահածոյացված ձկան բոլոր տեսակի սեզոնները գերազանց gastronomic տանդեմ է, որը անմիջապես սպասարկվում է սեղանի վրա, առանց նախնական բուժման: Ճաշատեսակի մաքրում եւ խտացումն ընդգծվելու է լոլիկի, ձիթապտղի եւ բնական լոբազգոնի կողմից `լիմոնի հյութից եւ կարագից պատրաստված:
Բաղադրությունը `
- պահածոյացված թունա - 100 գ;
- բալ լոլիկ `8 հատ;
- ձու - 2 կտոր;
- կաղամբի գլուխը `1/2 հատ;
- ձիթապտուղներ - 50 գ;
- ձիթապտղի յուղ -3 tbsp. գդալներ;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. գդալ:
Նախապատրաստում
- Եփած ձվերը կտրել են խոշոր, վերցնել կաղամբի տերեւները:
- Միացրեք ձվերը, կաղամբը, լոլիկը, ձիթապտուղները եւ թունա կտորները:
- Կաղամբի սեզոնի աղցան կիտրոնի հյութով եւ կարագով:
Աղցան ծովամթերքների եւ չինական կաղամբով
Ծովախեցգետիններով եւ չինական կաղամբով, բացի օգտակար հատկություններից, այնքան համեղ ու էլեգանտ է, որ կարող է բավարարել բարդ գուրմերի կարիքները: Ճաշատեսակը, որը բաղկացած է ասիական խոհանոցի բնորոշ համադրությամբ, քաղցր եւ թթու սոուսով փորձված է, ոչ միայն ձեզ հիշեցնում է արտադրանքի ծագման մասին, այլեւ ստուգելու խոհարարական հմտությունները:
Բաղադրությունը `
- կաղամբի գլուխը `1/2 հատ;
- նարնջի հյութ - 2 tbsp. գդալներ;
- բուսական յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- սառեցված կոտլետներ `500 գ;
- լոլիկ - 1 հատ:
Նախապատրաստում
- Welded prawns, կեղեւ, վերցնել կաղամբի տերեւների, ավելացնել տոմատի շերտ.
- Կաղամբի եւ նարնջի հյութով չինական կաղամբի սեզոն:
Աղցան չինական կաղամբով եւ քրոնիկներով
Ժողովրդական կայսրության աղցանների ժամանակակից բաղադրատոմսը ներառում է մի շարք բաղադրիչներ, որոնցում հաճախակի են լինում չինական կաղամբը: Այն հաջողությամբ փոխարինում է «ռոմոո» թանկագին աղցանով, իսկ ճաշատեսակը դասական տարբերակով ճաշակի մեջ չի ընկնում: Խորտիկներն անցնում է չորրորդ ժամը, եթե քերածությունները եւ կրծքագեղձերը նախապատրաստվում են ավելի վաղ:
Բաղադրությունը `
- եփած ֆիլե - 200 գ;
- կոտրիչ - 50 գ;
- կաղամբի գլուխը `1/2 հատ;
- կեռ լոլիկ `10 հատ:
- պանիր `100 գ;
- ձիթապտղի յուղ - 4 tbsp. գդալներ;
- մանանեխ - 1 թեյի գդալ;
- կիտրոնի հյութ - 1 տ.մ.
Նախապատրաստում
- Նախքան չինական կաղամբի աղցան պատրաստել տերեւները եւ դնել դրանք մի կերակրատեսակով:
- Սղոցված լոլիկի, լոլիկի, խեցգետնի տեղը վերեւում:
- Շաղ տալ մանանեխի, կարագի, հյութի պանրով եւ շաղ տալ: