Չորացրած թուզ - օգտակար հատկություններ

Անտառները հաճախ պտուղ են համարվում: Չնայած դրան, այն կարելի է անվանել բավականին կամայական: Բուսաբանության տեսանկյունից դա արտագնա է:

Սակայն ֆիգերի հիանալի համը եւ օգտակար միկրոէլեմենտների եւ վիտամինների հսկայական բովանդակությունը անվերապահ են:

Անտառը վերաբերում է շատ արագ պտուղների վատթարացմանը: Հետեւաբար, դուք կարող եք վայելել հյութալի pulp այս պտուղը միայն սեզոնի իր հասունացման. Այս դեպքում չորացրած թզի մրգերը հասանելի են ողջ տարին: Բացի այդ, շատերը կարծում են, որ չոր թուզը շատ ավելի համեղ է, քան թարմ թարմ:

Փորձենք պարզել, թե արդյոք չոր թուզը պահպանում է իրենց օգտակար հատկությունները:

Չորացրած թզիների օգտագործումը

Մենք օգտագործում էինք, որ ամենից օգտակար միրգը թարմ է: Թզն ամբողջությամբ հերքում է այս տեսությունը: Չիրի օգտագործումը շատ ավելի բարձր է, քան թարմ:

Չորացման կանոնների եւ կանոնների նկատմամբ թուզը պահպանում է այն բոլոր օգուտները, որոնք բնությունը ներդրված է դրան: Թնդերի զանգվածի հիմնական մասը, մոտ 70%, ընկնում է ջրի վրա: Երբ չորացրած, խոնավության մեծ մասը դուրս է գալիս պտղից: Պտուղը դառնում է սննդարարների, վիտամինների եւ հետքի տարրերի մի տեսակ խտանյութ:

Չորացրած թուզը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Օրինակ, դա շատ օգտակար կլինի ցածր անձեռնմխելի անձանց համար: Բավական է օրական 1-2 անգամ չորացրած մրգեր ուտել, եւ նույնիսկ սառը եղանակների գագաթնակետին սեզոնին վստահորեն պաշտպանվելու է ODS- ից եւ գրիպից:

Եթե ​​օրվա ընթացքում որեւէ պատճառով չեք կարող լիարժեք ուտել լանչը, թուզը կարող է մեծ խորտիկ լինել: Քաղցր համը լավ դանդաղեցնում է ախորժակը, եւ պարունակող սննդանյութերը կօգնեն արագ հագեցնել, բարձրացնել արդյունավետությունը եւ բարելավել տրամադրությունը:

Բոլոր ժամանակներում երեխաները եղել են եւ շարունակում են լինել քաղցրավենիք: Բայց քաղցրավենիքն ու շոկոլադը հեռու են երեխաների համար առավել օգտակար նրբություններից: Առաջարկեք ձեր երեխային թուզ եւ այլ չոր մրգեր: Նրանց մեջ չկա գունանյութեր եւ սննդային հավելումներ `միայն վիտամիններ եւ սնուցիչներ: Բացի այդ, ֆրուկտոզան երեխայի օրգանիզմի կողմից շատ ավելի լավ է կլանում, քան բոլոր այլ շաքարի ձեւերը, դա ավելի օգտակար է եւ չի վնասում ատամներին:

Չրերի թրերի հատկությունները

Թուզի մեջ բարձր կալիումի եւ մագնեզիումի պարունակությունը այն օգտակար է սրտի անբավարարություն ունեցող մարդկանց համար:

Չորացրած թուզը գերազանց բջջային դեղամիջոց է, ուստի այն ներառում է ծննդաբերությունից հետո կանանց ռացիոնալացում: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում պարտադիր պայման է `կրծքով սնուցման բացակայությունը, տ.կ. ֆրուկտոզան եւ սաքսոուսը, այս չորացրած պտուղներում պարունակվող հսկայական քանակությամբ, կարող է դիաթեզ առաջացնել երեխային:

Չորացված թզիների օգտակար հատկությունները հաճախ արեւելյան բժշկության մեջ օգտագործվում են: Այստեղ չորացրած թզենու մրգերի խտությունը հաճախ դառնում է տարբեր դեղամիջոցների, էլիկսիրների եւ արգանակների պատրաստման հիմք:

Դիետան պատկերված է

Դուք ինքներդ կարող եք պատրաստել պարզ լուծում, որն օգնում է վերահսկել ախորժակը դիետայի ընթացքում, բարելավել մարսողություն եւ ապահովել մարմնին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերով:

Եռոցով ջուրը, չորացրած թուզի 5-6 պտուղները նետեց, դանդաղ կրակի վրա բարկացրեք եւ ավելացրեք թեյի գդալ:

• անանուխ;
• կիտրոն խոտ;
• կտավատի սերմ.
• եգիպտացորենի ցնցումներ:

Արծաթը սառը է, թափվում է եւ ճաշից 15 րոպե առաջ:

Իսկ քաղցր թզերի սիրահարների համար դիետան հիանալի այլընտրանք կլինի քաղցրավենիքի, քաղցր հացի եւ շոկոլադի համար: Համեղ եւ օգտակար!

Չորացված թզերի օգուտներն ու վնասները

Արդյունաբերական մասշտաբով, չրերի արտադրության մեջ մշակվում են նյութեր, որոնք ապահովում են երկարատեւ պահեստավորում, բայց շատ վնասակար են մարմնին:

Նախքան հարց չդնեին, ձեզ եւ ձեր հարազատներին բերեց թզի թորման շահույթը կամ վնասը, պատշաճ լվանալ այն տաք ջրով: