Սպորտային հոգեբանությունը գիտություն է, որը ուսումնասիրում է սպորտի ընթացքում մարդու հոգեբանական գործունեությունը: Ենթադրվում է, որ կյանքի այս հատվածը բացվել է 1913 թ.-ին, երբ այդ նախաձեռնությունը առաջարկվել է Միջազգային օլիմպիական կոմիտեի կողմից: Արդյունքում կազմակերպվեց համագումար, իսկ ավելի ուշ, 20-րդ դարի երկրորդ կեսին ստեղծվեց Սպորտի հոգեբանության միջազգային հանրությունը (ESSP): Դա 1965 թվականն է, որը համարվում է այս գիտության պաշտոնական միջազգային ճանաչման տարի:
Սպորտի հոգեբանություն. Մասնագիտական առաջադրանքներ
Աշխատանքի ընթացքում սպորտի հոգեբանը զբաղվում է հոգեբանական, խմբային աշխատանքով եւ գրավում է ամենաժամանակակից եւ առաջադեմ մեթոդները `թույլ տալով հավասարակշռել մարզիկի վիճակը եւ ստեղծել իր բարենպաստ մտավոր պայմանները ինքնաառաջադրման եւ հաղթանակի համար:
Որպես կանոն, սպորտային կարիերայի հոգեբանությունը պահանջում է մարզիկի կանոնավոր հաղորդակցությունը հոգեբանի հետ, որի ընթացքում լուծվում են հետեւյալ խնդիրները.
- Սպորտում հաղթողի հոգեբանության ձեւավորումը:
- Հաղթահարման նախքան առաջ եւ ավելացնեք համակենտրոնացումը:
- Օգնեք կրիտիկական, դժվար է մարզիկի իրավիճակների համար:
- Հմտությունների կառավարման հմտություն տիրապետելը, միասին քաշելու ունակությունը:
- Ձեւավորելով ճիշտ մղումներ պարբերաբար վերապատրաստման համար :
- Կառուցողի եւ թիմի հետ ճիշտ հարաբերություններ հաստատեք:
- Մաքրել նպատակը եւ վերջնական ցանկալի արդյունքի ներկայացումը:
- Մրցումների հոգեբանական պատրաստակամությունը:
Այսօրվա դրությամբ սպորտային հոգեբանությունը աննախադեպ ժողովրդականություն է վայելում, եւ գրեթե յուրաքանչյուր լուրջ թիմ կամ մարզիկ ունի իր սեփական մասնագետը: Այնուամենայնիվ, երբեմն այդ դերը կատարվում է հին ձեւով մարզչի կողմից:
Սպորտում հաղթողի հոգեբանությունը
Մեծահասակ եւ մանկական սպորտային հոգեբանությունը պահանջում է բաժին պարտադիր ուսումնասիրել հաղթելու ցանկության վերաբերյալ: Սպորտում հաղթողի հոգեբանությունը շատ կարեւոր է բոլորի համար, ովքեր ձգտում են հասնել իրապես իմաստալից արդյունքների ընտրված դաշտում:
Մարզիչը միշտ առաջնորդվում է երկու զուգահեռ պետությունների կողմից. Մի կողմից, դա հաղթանակի ցանկություն է ձեռք բերել հաղթելու, մյուս կողմից, կորցնելու վախը: Եվ եթե միայն երկրորդն ավելի բարձր է, քան առաջինը, նման մարզիկի աշխատանքի արդյունքը ցավալի է:
Մրցաշարի նախապատրաստմանը մարզիկի ամենավաղ փուլերից կարեւոր է հաշվի առնել այն փաստը, որ կորցնելը պարզապես այն ցուցանիշն է, որը դուք պետք է փոխել ուսուցման մոդելը:
Մասնագետները նշում են, որ յուրաքանչյուր մասնագետ ունի հատուկ գոտի, որը պարսպապատված է վերին եւ ստորին շեմերի կողմից: Այս դեպքում վերեւում նշվում է անընդմեջ հաղթանակների առավելագույն թվին, այնուհետեւ կորցնելու վախը: Սա սխալ վերաբերմունք է, որի մեջ մարդը չի հավատում, որ 10 հաղթանակից հետո նա հեշտությամբ հասնում է 11-րդին:
Վստահության ցածր շեմը որոշվում է հաջորդական կորուստների առավելագույն քանակով, որից հետո առաջանում է անվստահության զգացում: Պարզապես, 5 անգամ անընդմեջ կորցնելուց հետո, մարզիկը սխալմամբ կարող է մտածել, որ չի կարողանա հաղթել հաջորդ անգամ:
Համապատասխանաբար, ավելի փոքր թիվը որոշվում է վերին եւ ստորին շեմերի կողմից, նեղ է վստահության գոտին: Հոգեբանը պարտավոր է աշխատել մարզիկի հետ իր ընդլայնման շուրջ, քանի որ այն հարմարավետ հոգեբանական վիճակում է, որ մարզիկը մեծ հնարավորություն ունի հաղթելու իր մրցակիցներին:
Հոգեբանի խնդիրները չեն ավարտվում այնտեղ. Կարեւոր է սովորեցնել մարզիկին հաղթանակի եւ կորստի ճիշտ ընկալումը, այնպես որ ոչ մեկը, ոչ էլ մյուսը չի խանգարում նրա զարգացմանը եւ վստահորեն առաջ գնալ, նոր գագաթները գրավելու համար: