Մենք վստահ ենք, որ այտուցվածքը զուտ գեղագիտական խնդիր է, որը պետք է լուծվի, որպեսզի չլինի նույնիսկ ավելի հաստ, քան մենք: Սակայն, վերջիվերջո, նման ոտնաթաթերը, ինչպես ոտքերի, դեմքի, ձեռքերը, կարող են հանգեցնել բարձր ճնշման, varicose, cellulitis եւ, համապատասխանաբար, երիկամների հիվանդություն, սրտանոթային համակարգ եւ հղիության խնդիրներ:
Մեր մարմինը ձեւավորվում է այնպես, որ այնքան ավելի շատ լինենք, այնքան ավելի շատ: Հակառակ դեպքում, եթե կա բավարար հեղուկ, ապա նա կպահի այն եւ պահի այն մեր հյուսվածքներում:
Եզրակացությունը եւ լուծումը, ինչպես եւ երբեւէ, օգտագործվում են հիպոթետիկ նյութեր, որոնք կարող են եւ հիմնականում խմել, եւ մոռանալ դիաբետիկների մասին:
Հատապտուղներ
Դիաբետիկ ազդեցություն ունեցող արտադրատեսակների ցանկը մենք սկսում ենք հատապտուղներով `հարուստ վիտամիններով եւ աղքատ վիճակում: Մրգային հատապտուղների գեղեցկությունը այն է, որ դրանք հեշտ է սառեցնել եւ օգտագործել որպես տարեցտարի որպես դիաբետիկ:
Լավագույն դիաբետիկ հատապտուղներ.
- լոռամիրգներ;
- լոռամրգի;
- կեռաս
- բարձրացրեց hips.
Նրանք պաշտպանում են մեզի սուրը, ակտիվորեն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ `բուժելու կանանց նյարդային հիվանդությունները, ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն:
«Մեծ հատապտուղները» ձմերուկն ու սեխն է: Առավել արտադրանքները, որոնք առկա են դիաբետիկ ակցիա, ավելին, եւ բացի Վ, С, РР խմբի վիտամինների պահեստ, ինչպես նաեւ կալիում, մագնեզիում, երկաթ, նիկել եւ մանգան: Ի դեպ, դիաբետիկ ազդեցությունը կատարվում է հենց նատրիումի-կալիումի հավասարակշռության փոփոխության շնորհիվ, կալիումի օգտին: Բացի դրանից, սեխերը նաեւ նպաստում են լյարդի մաքրմանը, օգնում են թունավորությանը եւ գիրանալուն, դիսինտեգրում են, քանի որ դրանք պարունակում են մանրաթել , բուժվում են անեմիա:
Բանջարեղեն
Ցանկում, որի արտադրանքը ունի դիաբետիկ ազդեցություն, դուք պետք է ավելացնել բոլոր բանջարեղենները, հատկապես տերլազարդ կանաչիները: Բանջարեղենի սնկային ազդեցությունը, թեեւ ավելի մեղմ է, քան այն ժամանակ, երբ ընկնում է հատապտուղները, սակայն գործողության սկզբունքը նույնն է `կալիումի եւ ցածր նատրիումի ավելացում, այգուց դիաբետիկ ենք ստանում:
Ճշմարտությունն այն է, որ կա մի նրբություն, մենք սովոր ենք մրգից առանց աղի ուտել, բայց բուսական աղցանները ոչ միայն աղով են լցնում, այնպես էլ մենք սոուսներ ենք ավելացնում: Նատրիումը կաթնաթթվային բանջարեղենի հավելումի ձեւով չի նպաստում նատրիումի-կալիումի հավասարակշռությունը կարգավորելու համար: Եթե դուք գոնե սովորեք ձեզ, որ հնարավորինս քիչ աղ դնելով, բանջարեղենը ոչ միայն օգնում է ազատվել ուռուցքից, այլեւ օգնում է լուծարել ավազի եւ երիկամների քարերը:
Բանջարեղենի լավագույն դիաբետիկ գործողությունը.
- գազար;
- վարունգ;
- սպանախ;
- դդում;
- լոլիկ;
- սոխ;
- գազար թողնում:
Ճիշտ է, եթե դուք արդեն խնդիրներ ունեք երիկամների հետ, խորհուրդ ենք տալիս ձեռնպահ մնալ լոլիկից, սպանախից եւ փետուրից:
Եվ բոլորի համար, բանջարեղենը ոչ միայն կստեղծի միջերկրուկային հեղուկից, այլեւ մարսողության նորմալացումից:
Քաշը կորցնելու համար
Սպիտակուցների սպառումը կարեւոր է ոչ միայն քաշի կորստի, այլ նաեւ դիաբետիկների համար: Սպիտակուցը, թերեւս, մարմնի ամենակարեւոր բաղադրիչն է քաշը կորցնելու գործընթացում, քանի որ առանց դրա քաշի կորուստը տեղի կունենա մեր մկանների սպիտակուցի պառակտման պատճառով:
Սակայն նման օգտակար սպիտակուցային ապրանքատեսակները `մածուն, մածուն, կաթնաշոռ, հատկապես դեղաբույսերի հետ համատեղ, ակտիվ բաղադրիչներ են երիկամների բուժման եւ շփոթության համար:
Միեւնույն ժամանակ, այլ, պակաս սպիտակուցային ապրանքներ `կաթ եւ կծու, աղած պանիր, ընդհակառակը, հանգեցնում են հեղուկի կուտակմանը:
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Եթե այս ամենը չի օգնում, եւ խնդիրը այնքան անտեսված է, որ անհրաժեշտ է արմատապես լուծել, դուք կարող եք փորձել ձեր իրավիճակը բուսական վճարների օգնությամբ:
Լավագույն դիաբետիկ խոտաբույսեր.
- երիցուկ;
- գիհու;
- բեղ
- սեւ հաղարջի տերեւները;
- տերեւները թողնում են:
Բոլոր դեղաբույսերը դեղատներում վաճառվում են առանց դեղատոմսերի, ինչպես նաեւ երիկամների համար պատրաստի հավաքածուների: Բուսական բուժման ընթացքը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան երեք շաբաթ, ապա, շարունակելուց առաջ, դուք պետք է ընդմիջում ստանաք: