Rabbit միսը `չափազանց արժեքավոր նրբագեղություն արտադրանք, որից դուք կարող եք եփել մի շարք ուտեստներ: Rabbit հեշտությամբ մարսվում է մարդու մարմնի կողմից, այն կարելի է համարել դիետիկ արտադրանք: Ահա թե ինչու երեխայի նապաստակը հատկապես լավ է մանկական սննդի համար: Դուք, օրինակ, կարող եք խոհարարել ճարպից ճարպից երեխաների համար (սակայն դա հիանալի կլինի մեծահասակների համար):
Ինչպես պատրաստել ապուրը ճագարից: Սկզբունքը հետեւյալն է. Նախապատրաստված արգանակի մեջ մի ճարպ պատրաստել նապաստակի միսից բանջարեղեն, տարբեր հացահատիկներ, մակարոնեղեն, կանաչի եւ համեմունքներ:
Ինչպես պատրաստել ապուրը ճագարից:
Բաղադրությունը `
- 500 գրամ նապաստակի միս;
- 1 գազար;
- 1-2 սոխ;
- 60 գ բրինձ;
- 20 գ ցորենի ալյուր;
- 2 քաղցր կարմիր պղպեղ;
- 20 գ բնական կարագ;
- 4-5 դափնու տերեւ;
- 8 ոլոռ քաղցր պղպեղ;
- աղ;
- 2-4 սխտոր մեխակ;
- կանաչի (մաղադանոս, սամիթ, կորիան, ռեհան):
Նախապատրաստում.
Rabbit միսը լվանում է սառը ջրով: Եկեք բաժանենք այն 100-150 գրամի մասեր, լցրեք 2 լիտր ջուր, բերեք այն եռացրեք, եփել 5 րոպե եւ աղ: Կրկին կերակրում ենք միսը, կրկին ջրով լցնելը եւ արգանակը եփել 1 սոխով, դափնրոցով եւ պղպեղով ոլոռով (կախված նապաստակի տարիքից, որը կտեւի մոտ 35-50 րոպե): Մենք կտանք նապաստակ կտորների մեջ առանձին կոնտեյներով: Նյութի մանրացրեց երկրորդ սոխը: Նաեւ Նյութի մանր կտրատել peeled գազար. Հանել պղպեղը եւ սերմերը պղպեղից, կտրել դրանք բարակ կարճ կտավներով: Հալեցնում տապակաթաղանթը մի տապակած տապի մեջ եւ թույլ կրակով սոխով այն գազարով ցածր ջերմության վրա, մինչեւ գույնի փոփոխությունները: Ավելացրեք ալյուրը եւ շաղ տալով խառնելով, մենք եւս 2-4 րոպե դուրս կգանք: Հիմա ավելացնել կտրտած քաղցր պղպեղը, խնամքով խառնել այն սպաթուլայի եւ պրոտոմիմի հետ, նույնիսկ րոպեները 2-4: Վերջում ավելացնել կարագ եւ չոր համեմունքներ: Կափարիչը ծածկեք եւ թող կանգնեք մոտ 8 րոպե: Արգանակում եփումից հետո 8 րոպե լվացեք բրնձով: Ավելացնել եռացրած արգանակի մեջ բրնձով, բանջարեղենով լոլիկով եւ մսով կտորներով: Մի քիչ աղացրեք եւ թույլ տաք վիճակում պահեք մոտավորապես 2 րոպե, այնուհետեւ ծածկեք եւ թույլ տվեք, որ ապուրը եփի մոտ 8-15 րոպե: Նախքան ծառայելը, սեզոնի ապուրը թակած խոտաբույսերով եւ սխտորով նապաստակի կողմից:
Rabbit ապուր կարտոֆիլով
Դուք կարող եք կերակրել եւս մեկ ապուր, օրինակ, կարտոֆիլ, երիտասարդ կանաչ լոբի եւ ձիթապտուղ:
Բաղադրությունը `
- 500 գրամ նապաստակի միս;
- 2-4 փոքր կարտոֆիլ;
- 2 սոխ;
- 100-150 գ լարային լոբի;
- կտորներ 20 ձիթապտուղ (կարող է լինել սեւ, կանաչ);
- 1 քաղցր պղպեղ;
- 60 մլ սեղանի սպիտակ գինի;
- 2-4 սխտոր մեխակ;
- 5 դափնու տերեւ;
- 5-8 ոլոռ քաղցր պղպեղ;
- 3 գույնի երանգներ;
- աղ;
- մի քիչ բուսական յուղ կամ նապաստակի յուղ;
- չոր համեմունքներ `ճաշակի, կանաչի (ռեհան, մաղադանոս, կորիան, թարխուն եւ այլն):
Նախապատրաստում.
Rabbit միս, կտրեց փոքր կտորներով (ոսկորներով), զգուշորեն լվանալ, լցնել 2 լիտր ջուր, բերել եռացրած, եփել մոտ 5 րոպե եւ աղ: Կրկին զգուշորեն ողողեք եւ սոխով եփ գալ սոխով (մածուկով մածուկով), դափնու տերեւով եւ անուշահոտ պղպեղով (մոտ 1 ժամ): Եկեք վերցնենք նապաստակի կտորները աղմուկով: Արգանակը ֆիլտրացված է, եւ միսը բաժանվում է ոսկորներից եւ պատահականորեն փոքր կտորներով կտրում: Մենք կարտոֆիլի կեղեվենք եւ կտրեցինք կարճ կտավներում: Մենք խաշում ենք արգանակում կտրատած կարտոֆիլը պատրաստի կեսին: Խառնել կեղեւի սոխը: Ջերմացրեք թավայի մեջ յուղի մեջ կամ հալեցնում յուղը: Պահել սոխը լույսի ներքո