Ի լրումն, որ եգիպտացորենի հացահատիկի ճաշատեսակները չափազանց օգտակար եւ սննդարար են, պատշաճ նախապատրաստմամբ նրանք դեռ շատ արժանի համային հատկանիշներ ունեն: Ձեր դիետայում այդպիսի խոհարարական կոմպոզիցիաների ներգրավման միջոցով յուրաքանչյուր հյուրատուն կբավարարի ողջ ընտանիքի կարիքները:
Ինչ պատրաստել եգիպտացորենից:
Եթե կա եգիպտացորենի ձավարեղեն, ապա ճաշատեսակները պատրաստելու համար բաղադրատոմսերը կօգնեն կիրառել ապրանքը տնական ուտեստների արդյունավետ եւ դյութիչ:
- Հացահատիկի պատրաստման ամենադյուրին ճանապարհը շաքարավազից պատրաստելն է `օգտագործելով ջուր, կաթ կամ արգանակ` որպես հեղուկ բազա: Այս ճաշատեսակի դասական համը հեշտ է դիվերսիֆիկացնել, ավելացնելով բանջարեղենը, մրգերը կամ մսի բաղադրիչները:
- Եթե դուք լրացնեք հիմնական բաղադրիչը ցորենի ալյուրի մի հատվածով, դուք ստանում եք համեմված հացահատիկի համեմունքներ `թխվածքաբլիթներ կամ հաց, բլիթներ կամ բրուտներ, բոլոր տեսակի կարկանդակ կամ թխվածքաբլիթներ:
- Եգիպտացորենի հացահատիկները հիմք են հանդիսանում տարբեր ժողովուրդների ավանդական ճաշատեսակների պատրաստման համար: Նրանց թվում են իտալական հայտնի ոստիկաններ, մոլդովական կամ ռումինական հոմիններ, վրացական տորթեր մչադին:
Կաթնային կաթնաշոռից շիլա `բաղադրատոմսով
Կաթում համեղ հացահատիկի շիլաը կարող է դիետիկ սեղանի, մանկական սննդի եւ դիետայի իդեալական ճաշատեսակ դարձնել այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են առողջ սնունդ կերտել: Հորթերը լավ խաշած դարձնելու համար նախապես պատրաստվում է ջրի կեսը պատրաստել, ապա շարունակել կաթով պատրաստել:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի կռուպ - 1 բաժակ;
- ջուր - 2 բաժակ;
- կաթ - 2 բաժակ;
- շաքարավազ - 1 տ.տ. գդալ;
- Կարագ - 2 tbsp. գդալներ;
- աղ - 1/3 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
- Կաթնաթթուները թափվում են եռացող ջրով եւ եփում են խառնիչով, մինչեւ հեղուկը լիովին կլանվի:
- Խաշած կաթը լցնել եռացրած կաթը, ավելացնել աղը, քաղցրացնել, համտեսել եւ շարունակել 20 րոպե առաջ հաճախակի խառնել:
- Պատրաստի շիլա տաք է, լրացնելով կարագով:
Նրբաբլիթ եգիպտացորենի ձավարից ջրի վրա `բաղադրատոմսով
Նախեւառաջ պետք է ուսումնասիրել թեման թեման սկզբում հյուրընկալողը `եգիպտացորենի ձավարեղենը, բաղադրատոմսը պատրաստելու համար, նախնական զարդարանք պատրաստելու կամ ինքնուրույն կերակրատեսակ, միսը կամ այլ բաղադրիչները ավելացնելու համար: Ջուրը հաստ շիլա կերակրելու ամենահեշտ ձեւն է, որը, անհրաժեշտության դեպքում, լրացնում է միսը:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ `150 գ;
- ջուր - 800 մլ;
- խոզի միս - 500 գ;
- սոխ եւ գազար - 1 հատ;
- բուսական յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- աղ, աղացած սեւ պղպեղ:
Նախապատրաստում
- Տապակած բուսական յուղը կտրտեց փոքրիկ միս:
- Ավելացնել շրձրեցված սոխ եւ չորացրած գազար, շագանակագույն 15 րոպե:
- Կառուցել եգիպտացորենի ձավարեղեն, լցնել եռացող ջուր, ճաշակել զանգվածը:
- Կրկնակի եռալից հետո, մոտավորապես 40 րոպեի ընթացքում, մսով եգիպտացորենի միսը պետք է հանգիստ կրակի վրա ընկնի:
- Ժամանակ առ ժամանակ կերակուրը պետք է բորբոքվի:
Hominy է եգիպտացորեն crusches - բաղադրատոմսը
Մոլդովական խոհանոցի ազգային կերակրատեսակներից մեկի, ինչպես Կովկասի ժողովուրդների շրջանում խիստ սիրված, թե ինչպես կարելի է եփել: Եգիպտացորենի հորթի բոլոր ավանդական ճաշատեսակների նման, հոմինն ունի իր սեփական ճաշ պատրաստելու եւ սպասարկման բնութագրիչները: Տաք շիլա sprinkled with grated պանիր, brynza, լրացված տապակած cracklings, սնկով կենաց կամ պարզապես շաղ են շաքարով կամ մեղրով watered, ջեմ (համար քաղցր տարբերակով):
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ `150 գ;
- ջուր - 800 մլ;
- աղ:
Նախապատրաստում
- Կաթսայի մեջ կամ խիտ հատակով եւ պատերի մեջ գտնվող ջեռոցում ջուրը ջուրը եռացնելով, աղը համտեսել եւ աստիճանաբար լցնել եգիպտացորենի կաթը, շարունակաբար խառնել նավի բովանդակությունը:
- 40 րոպեով շաղախը հաճախակի խառնել, եփեք կոնտեյների տակ նվազագույն կրակ:
- Հաստ յուղով եգիպտացորենը եգիպտացորենի ձավարից պատրաստվում է տաք սեղան:
Ապուր, եգիպտացորենի ձավարով, բաղադրատոմս
Պատրաստել համեղ ուտեստներ առաջին հացահատիկային հացահատիկի համար, այնպես էլ բարդ եւ բազմակողմանի, եւ պարզ եւ հակիրճ բաղադրատոմսերով, օգտագործելով դրանք հետագա խոհարարական փորձերի համար: Խաշել ապուրը հավի կամ տավարի արգանակի մեջ, եւ սիսեռի կամ պարզապես ջրի մեջ նիհար տարբերակով:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի կռուպ - 0,5 ակնոց;
- ջուր կամ արգանակ - 1,5 լիտր;
- կարտոֆիլ - 5 հատ;
- սոխ եւ գազար - 1 հատ;
- յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- կանաչապատում - 0.5 ճառագայթ.
- լյարդի տերեւ - 1 հատ;
- քաղցր պղպեղի սիսեռ - 2 հատ;
- աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
- Պատրաստված հացահատիկը ծալովի ջրով կամ արգանակով ծածկել, եփել 45 րոպե:
- Նրանք կարտոֆիլի խորովածներ են դրսեւորում, եւ հետո 5 րոպե եռացող, սոխ եւ գազար, փրկված յուղի մեջ:
- Եթերաշրջանի ապուր, եգիպտացորենի խնձորով, ավելացնել դափնրոցը, պղպեղը, կանաչիները, տաքացնել մինչեւ կարտոֆիլի փափկությունը եւ ծառայել սեղանին:
Ինչպես պատրաստել փետուրը եգիպտացորենի կիտրից:
Polenta եգիպտացորենի ձավարներից բաղկացած բաղադրատոմսը իտալական խոհանոցից բաղկացած բաղադրատոմս է, որը, փաստորեն, ոչինչ չէ, քան լավ եփած եգիպտացորենի շիլան պատրաստելը: Իտալիայում ճաշատեսակը պատրաստվում է եգիպտացորենի ալյուրից, ծառայում է տարբեր սոուսներով, որոնք օգտագործվում են որպես հիմք բոլոր տեսակի աղցանների, նախուտեստների եւ նույնիսկ աղանդերի համար:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի կռուպ - 1 բաժակ;
- ջուր - 4 բաժակ;
- աղ:
Նախապատրաստում
- Եգիպտացորենի հացահատիկները սուրճի սրածայրում խառնվում են մինչեւ ալյուրը:
- Թարմացրեք ջուրը, աղացրեք:
- Շարունակաբար խառնել, լցնել եռացող հացահատիկի ալյուրի մեջ:
- Խառնել զանգվածը հաճախակի բորբոքումով մինչեւ քամած կամ մինչեւ այն պահը, երբ կոդի զանգվածը կպահպանի գդալը եւ հեռացվի ճաշատեսակների պատերից:
Կարտոֆիլ հացահատիկից
Բուսակերների կամ նրանց համար, ովքեր պահում են ծոմապահությունը, նրանք շահագրգռված են եգիպտացորենի հացահատիկներից պատրաստված ճաշատեսակներ, որոնց բաղադրատոմսերը կատարվում են առանց կենդանական ծագման յուղի եւ այլ արտադրանքի ավելացման: Արդյունքը բավականին հարմար է ինքնասպասարկման կերակուրի համար: Քաղցր եգիպտացորենի շիլա պատրաստված կաթնաշոռը կարող է ծառայել բանջարեղենով կամ սոուսով ընթրիքի, ճաշի կամ նախաճաշի համար:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի կռուպ - 0,5 ակնոց;
- կարտոֆիլ - 2 կտոր;
- կանաչիները `համտեսել;
- բուսական յուղ - 50 մլ;
- թթվասեր կամ նիհար մայոնեզ - 2 tbsp. գդալներ;
- աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
- Եռման մեջ, աղած ջրի մեջ, շաղ տալ կռուպը եւ խառնել մինչեւ խառնաշփոթի փափկությունը:
- Սառեցուց հետո ավելացնել մանրացված կարտոֆիլը, կանաչիները, կարագի եւ թթվասերի գդալը շիլա:
- Աղի զանգված, պղպեղ, խառնել:
- Զարդարել կաթնաշոռ եւ տապակել դրանք երկու կողմերում բուսական յուղով:
Բլիթներ եգիպտացորենի ձավարից
Եգիպտացորենի ճարպից ճաշատեսակներ `իրական գտնելու նրանց համար, ովքեր հակասում են սնձան օգտագործման եւ ցորենի ալյուրից փխրեցնելու արդյունքում: Բացի այդ, հմուտ վարվելով, նման խոհարարական ստեղծագործությունները զարմանալիորեն համեղ են եւ կդիմեն ցանկացած արագ ուտող: Դուք կարող եք համոզվել այս ամենին, պատրաստելով աղացած բլիթներ ըստ հետեւյալ բաղադրատոմսով:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ `200 գ;
- կաթ - 250 գ;
- ձու - 2 կտոր;
- շաքարավազ - 3 թեյի գդալ:
- աղ - մի պտղունց.
- բուսական յուղ - 2 tbsp. գդալներ:
Նախապատրաստում
- Խառնել ցորենը սուրճի սրվիչներում, մինչեւ ալյուրը ձեռք բերվի, ապա խառնել աղով, շաքարով:
- Ձվերը կաթում են առանձին, խառնել չոր բաղադրիչներով, խառնել, մինչեւ խառնել մինչեւ լվանալը, ավելացնել յուղը:
- Թխել բլիթներ եգիպտացորենի հացահատիկից, ավանդական կերպով, տաքացվող տապի վրա:
Թխվածքաբլիթներ, հացահատիկի տոհմից
Հետեւելով հետեւյալ բաղադրատոմսը, հնարավոր կլինի պատրաստել համեղ թխվածքներ եգիպտացորենի ձավարից, որը պետք է վերցվի լավագույն սմբուկը կամ սեղմել սուրճի սրճաղացով պատրաստված արտադրատեսակների ավելի նուրբ ճաշակի համար: Եթե ցիտրուսի կեղեւից օգտվելու ցանկություն չկա, ապա այն հիմք է վանիլի կամ դարչինով:
Բաղադրությունը `
- հացահատիկային եւ ցորենի ալյուրի համար `150 գ;
- Կարագ - 170 գ;
- ձու - 2 կտոր;
- շաքար - 150 գ;
- աղ - մի պտղունց.
- նարինջ կամ կիտրոնի կեղեւ - 1 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
- Միավորել ալյուրը եւ մի պտղուն աղ:
- Մեկ այլ կոնտեյներով, շաքարավազով կարագը կտրատեք, մեկից մեկ ձու ավելացրեք, կախեք:
- Ձվի զանգվածը ալյուրի խառնուրդի մեջ խառնել, ձեռք բերված խմորի մասերը տարածել մագաղաթ:
- Թխել թխվածքաբլիթը, 190 աստիճանով, 15 րոպե:
Գոլորշիները եգիպտացորենի հացահատիկից
Եգիպտացորենի խնձորից կամ գդալներ չունեցող դիետայի տարբերակներից նիհար կերակուրներ փնտրելը, ամենապարզ բանը, որը դուք կարող եք եփել, համեղ աղցան է : Ի տարբերություն կիսափակ հեղուկի խմորից պատրաստված դասական արտադրանքի, այս բաղադրատոմսի ներքո սննդամթերքը կատարվում է կաղամբի խիտ հացահատիկի հիմքով կլոր տորթերի տեսքով:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ - 2 բաժակ;
- ջուր - 2,5 բաժակ;
- շաքար - 2 թեյի գդալ;
- աղ;
- նավթը տապակի համար:
Նախապատրաստում
- Եգիպտացորենի ձավարեղենը վերածվում է սուրճի սրճաղացի մեջ ալյուրի մեջ, խառնել շաքարավազի եւ աղի հետ:
- Ջուրը բերում է մի բարկանալով, եւ մի քիչ հորդառատ չոր խառնուրդին, խիտ, բայց փափուկ խմոր է խառնել:
- Կառուցեք կլոր աղացած տապակները եւ տաքացրեք դրանք տաքացվող բուսական յուղի մեջ, երկու կողմերում շողշողում:
Հաց երկաթե ձավարով
Զարմանալիորեն անուշահոտ, պայծառ, արեւոտ գույնի եւ շշմեցնող համեղ հացը հացը եփում է եգիպտացորենի ձավարով , ինչը, ինչպես մյուս դեպքերում, թխում է, նախընտրելի է սուրճի սրածայրում փոքր տրամաչափի կամ ալյուրի վիժման համար: Թարմ խմորիչը կարելի է փոխարինել բաղադրատոմսով, չոր երկու գդալով:
Բաղադրությունը `
- Եգիպտացորենի եւ ցորենի ալյուր `200 գ;
- կաթ - 250 մլ;
- թարմ խմորիչ - 40 գ;
- շաքարավազ - 1 տ.տ. գդալ;
- ձու - 1 հատ;
- յուղ - 1 tbsp. գդալ;
- աղ - 1 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
- Տաք կաթում լուծիր շաքարը, լուծիր խմորիչը եւ շոգին թողնում 15 րոպե:
- Ավելացրեք ծեծած ձու եւ աղի եւ ցորենի ալյուրի խառնուրդ, թակած կոմբինով:
- Հացահատիկ խառնել, ավելացնելով նավթը, մոտավորապես 2-3 ժամ թողնել մոտ մեկ անգամ, մեկ անգամ խառնելուց առաջ:
- Տարածեք տորթ `մաղադանոսում, ցորենով ցորենի մեջ, եւ եփել 45 րոպե 180 աստիճանով:
Casserole Casserole- ն
Հացահատիկի բաղադրատոմսերից եւ վերջնական ճաշակի տարբեր բաղադրատոմսերից բաղկացած եգիպտացորենի ձավարեղենը միշտ դառնում է համեղ, սննդարար եւ ախորժելի: Հատկապես հարմար գաղափար կարծես նախապատրաստում է նմանատիպ ուտեստ, եթե երեկվա ընթրիքից հետո պատրաստված եգիպտացորենի շիլա կամ փետուրից հետո մնա:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ - 300 գ;
- ջուր - 1 լ;
- թարմ կամ չոր լոլիկ `400 կամ 150 գ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `40 գ;
- կանաչ սոխ - 1 փունջ;
- սոուս պեստո - 100 գ;
- մոցարելլա - 200 գ;
- մայրու ընկույզ - 50 գ;
- օրեգոնո - 2 պտղունց;
- աղ, պղպեղ, ռեհան, ձիթապտուղներ:
Նախապատրաստում
- Աղբը լցնում են եռացող ջրի մեջ, աղ են լցնում եւ խառնել մինչեւ խիտ եւ պատրաստ:
- Սառեցուց հետո ավելացնել շիլան կանաչ սոխով, եգիպտացորենի, պղպեղի եւ օրեգանոի տարածման ձեւը, մակարդակը:
- Վերեւից քսուքից մի պեստո աղցան, լոլիկ, մոցառելլա եւ ընկույզ:
- Ուղեցույցը ուղարկեք 20 րոպե ջեռոցում 180 աստիճան ջեռոցում, ծառայել ռեհանով եւ ձիթապտուղներով:
Դիմակ եգիպտացորենի ձավարից
Եգիպտացորենի հացահատիկի այլ վրացական ճաշատեսակների նման, mchadis- ն պատրաստվում է լաքոն բաղադրիչներից բաղկացած բաղադրամասերից, բայց դրանք դառնում են սննդարար, անուշաբույր եւ ճարպ: Ապրանքներ կարող են ոչ միայն տապակած տապակվել, այլեւ թխել ջեռոցում, մինչեւ կարմրել: Ծառայել տորթեր սուլուգունիի, պանրի կամ բեկոնի կտորներով:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ - 2 բաժակ;
- ջուր - 2 բաժակ;
- աղ - 0,5 տ.մ.
- նավթը տապակի համար:
Նախապատրաստում
- Խառնել հացահատիկը սուրճի սրճաղաց մեջ ալյուրի մեջ:
- Ավելացնել ալյուր ալյուրի մեջ եւ ավելացնել եռացրած ջրի մասերը, եռալով, նախ `գդալով, ապա խմորով ձեռքերով:
- Խմորի առանձին հատվածները, գնդիկավոր գնդիկները, նրբորեն սեղմեք:
- Տապակիր տապակած տապակած տապակած տապակած խմորից , երկու կողմերից մի կարմրել:
Եգիպտացորենի կարկանդակ տորթ
Եթե տնական հացահատիկի սովորական բաղադրատոմսերը սնվում են, եւ դուք ցանկանում եք նոր բան փորձել, ապա ժամանակն է կեֆիրի վրա կծու եգիպտացորենի կծու կարկանդակ : Ապահովելու համար, որ պատրաստի արտադրանքը չի զգում թունդ ձավարեղեն, նրանք նախընտրական նախադրյալ են նախքան խոշոր ալյուրի կառուցվածքը ձեռք բերելը:
Բաղադրությունը `
- ցորենի ալյուր - 1 բաժակ;
- եգիպտացորենի կռուպ - 1 բաժակ;
- կեֆիր - 1 բաժակ;
- շաքար - 150 գ;
- ձու - 2 կտոր;
- յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- թխում փոշի - 1 tbsp. գդալ;
- չամիչ - 100 գ;
- մարգարին - 50 գ;
- աղ, վանիլ, շաքարավազ:
Նախապատրաստում
- Ծեծել ձվերը շաքարով:
- Մեկ այլ ամանի մեջ խառնել չոր բաղադրիչները, սուրճի սրածայրում առաջինը խառնել:
- Ավելացնել ձվի զանգված, մածուն, բուսական յուղ եւ մարգարին, խառնել եւ մի քիչ ծեծել:
- Ավելացրեք չամիչ, զանգվածը կաղապար փոխանցեք եւ թխեք, 40 րոպե 180 աստիճանով:
Եգիպտացորենի խմբեր Multivariate- ում
Նրանք, ովքեր վախենում են ձանձրալի երկար շաղ տալով շիլա cooking մասին, պետք է օգտագործվի իր պատրաստման համար multibar. Սարքավորման մեջ հացահատիկի կաթը որքան կախված կլինի ամբողջովին կախված դրա հաստության տրամագծից եւ սարքի հնարավորություններից. Ճնշման օջախի գործողության եւ սարքերի հզորությունը:
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի կռուպ - 1 բաժակ;
- ջուր - 3 բաժակ;
- կաթ - 2 բաժակ;
- կարագ - 1 tbsp. գդալ;
- աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
- Քիվի մեջ լցնել լոգանքով, լցնել ջրով եւ կաթով, ավելացնել աղը:
- Անջատեք «Պանրի» կամ «Կաթնային շիլա» ռեժիմը:
- 1.5 ժամ հետո ստուգեք պատրաստի պատրաստի հացահատիկի խառնուրդը, անհրաժեշտության դեպքում խառնել «թխելու» վրա կամ շարունակել նախապատրաստումը նախորդ ռեժիմում: