Երբ դուք պետք է հեշտ, բայց բավարարելու եւ օգտակար լանչ կամ ընթրիք, ավելի լավ բան չկա, քան հատուկ բաղադրատոմսերով պատրաստված բանջարեղենով ձուկ : Այս ուտեստը միավորում է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ եւ միաժամանակ արագ եւ հեշտությամբ պատրաստված է:
Ինչպես համեղ ձուկը պատրաստել բանջարեղենով:
Բաղադրությունը `
- hake կամ կրող - 2-3 հատ;
- Բուլղարական պղպեղ - 2-3 հատ;
- լոլիկ - 3 հատ;
- գազար - 3 կտոր;
- սոխ - 2-3 հատ;
- մաղադանոս կանաչի համտեսել;
- բուսական յուղ - 5 tbsp. գդալներ;
- համեմունք ձկան համար - 1.5 tbsp. գդալներ;
- կիտրոն - 1 հատ:
Նախապատրաստում
Նախ պատրաստել ձուկ եւ բանջարեղեն - մաքրել եւ լվանալ: Pepper, լոլիկ եւ սոխ կտրված մեջ շերտ եւ գազար - straws. Ձուկը կտրում է 3-4 սմ հաստությամբ: Նյութի մանր կտրատած կանաչիները: Խորը խորը կաթսայում լցնել նավթի մեջ, ապա դնել սոխը, լոլիկը, մաղադանոսը, պղպեղը, գազարն ու ձուկը:
Յուրաքանչյուր շերտ, մի մոռացեք մի քիչ շաղ տալ եւ շաղ տալ ձկների համեմունքով: Ապա կրկին կրկնում եւ ձկների վերջին շերտի վրա մի քանի կիտրոնի կտորներ պատրաստում: Թափել մոտ կես բաժակ ջուր, մի կաթսա, ծածկել, բարկանալ, հետո ջերմություն նվազեցնել եւ եփել մոտ 30-40 րոպե: Ծառայել ձկան բանջարեղենով ջերմ, եթե ցանկանաք բրնձի կամ կարտոֆիլի կողմնակի ճաշատեսակով:
Լոլիկի մեջ բանջարեղենով բանջարեղեն
Եթե ցանկանում եք ստանալ ոչ միայն ձուկ, այլ նաեւ համեղ սոուս, ապա ձեզ կպատմենք, թե ինչպես կարտոֆիլ լոլիկով բանջարեղենով:
Բաղադրությունը `
- Թխել ֆիլե - 800 գ;
- տոմատի մածուկ - 2 tbsp. գդալներ;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 2 հատ;
- բուսական յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
- տերեւի տերեւները `1-2 հատ:
- պղպեղի անուշահոտ - 5 հատ;
- սեւ աղացած պղպեղ եւ աղ `ճաշակի;
- մեխակ - 5 հատ:
Նախապատրաստում
Լվանալ ձկան ֆիլեները եւ կտրել դրանք փոքր մասի մեջ: Սոխով եւ գազարով հանել մաշկը: Կտրեք սոխը օղակների մեջ եւ գազարով խառնել մեծ ծղոտի վրա: Միավորել ձուկը բանջարեղենով, եւ դրանք բոլորը միասին դնել, նախապես յուղով տապակի մեջ: Կաթսայի տակ դրեք ցածր ջերմության վրա, 10-15 րոպե:
Դրանից հետո ավելացնել ձկան բոլոր բաղադրատոմսերը, որոնք նշված են բաղադրատոմսով, տոմատի մածուկով եւ եփել այն եւս 15 րոպե: Թող լոլիկի ձուկը մի քիչ թաց լինի եւ ծառայի սեղանին ցանկացած կողմի ուտեստով կամ որպես առանձին կերակրատեսակ:
Ձուկ, սոխով փխրեց
Բաղադրությունը `
- ցանկացած սպիտակ ձկան ֆիլե - 700 գ;
- սոխ - 2 հատ;
- տերեւի տերեւները `6 հատ;
- քաղցր պղպեղ `8 ոլոռ;
- աղ;
- ջուր եւ ձիթապտղի յուղ - 1/3 tbsp.
Նախապատրաստում
Խառնել սոխը եւ կտրել կես օղակները: Լվանալ ձուկ եւ կտրել դրանք: Գետի ներքեւում լցնել մի փոքր ձեթ եւ դնել սոխի շերտ, ապա ձկների շերտ: Աղացրեք եւ վերցրեք մի քանի սիսեռ պղպեղ եւ դափնու տերեւներ: Կրկնել նույնը մի քանի անգամ, մինչեւ բաղադրիչները սպառվեն: Վերջին շերտը պետք է լինի սոխ, այն պետք է լցվի ձիթապտղի յուղով:
Դրանից հետո ջուրը լցնել ջեռոցում եւ դրեց կրակի վրա: 30-40 րոպե ձուկը փակեք փակ կոճակի տակ, այնուհետեւ հեռացրեք եւ ճաշը եփել եւս 20-25 րոպե: Ծառայել այս ձուկն ավելի լավ է սառեցված կամ նույնիսկ ցուրտ:
Կարմիր ձկան պտուղներով բանջարեղենով
Բաղադրությունը `
- ցանկացած կարմիր ձուկ `700 գ;
- ձիթապտղի յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
- սոխ - 2 հատ;
- մանանեխ - 1,5 ճաշի գդալ: գդալներ;
- լոլիկ `3-4 հատ;
- ալյուր - 1,5 tbsp. գդալներ;
- ցուրտ ջուր - 0,75 աստիճան;
- աղ եւ սեւ հիմք պղպեղ `ճաշակի:
Նախապատրաստում
Ձկները մաքուր են, լվանում եւ բաժանում են խոշոր կտորներ: Աղ եւ պղպեղ, նրանցից յուրաքանչյուրը, գլորում է ալյուրի մեջ, ապա տապակել տաք յուղի մեջ, մինչեւ մի խիստ ադամանդ: Կտրել սոխը բարակ օղակների մեջ, մի քիչ էլ տապակել
Դրանից հետո վերցրեք ձուկը եւ փոխանցեք այն մեկ այլ ուտեստ, եւ այն տեղը, որտեղ այն պատրաստված է, ավելացնել աղացած ալյուրը, աղը եւ պղպեղը: Պատրաստեք սոուսը եռացրեք, լցնել ձկները եւ բուժել հյուրերին:
Դե, եթե դուք ունեք ոչ միայն ֆիլե, այլ ամբողջ ձուկ, ապա կարող եք դրանք պատրաստել ավելի կոնկրետ բաղադրատոմսեր: Հաշվի առեք «Dorado- ի վառարանում» հոդվածը: