Casserole- ի մի ճաշատեսակ, որը անհրաժեշտ բաղադրիչներից մեկն է ձու, քանի որ մնացած բաղադրիչները օգտագործում են կաթնաշոռ, միս կամ ձկնամթերք, տարբեր մանրացված բանջարեղեն եւ այլ ապրանքներ (ալյուր, չորացրած մրգեր , ընկույզ): Նաեւ խցիկում հաճախ պարունակում են տարբեր համեմունքներ եւ խոտաբույսեր:
Քաղցր պանրի աղցան հիանալի տարբերակ է նախաճաշի, ճաշի կամ երկրորդ ընթրիքի համար:
Պատրաստեք փխրեցուցիչը կրակի դիմացկուն ձեւով, ինչպես ջեռոցում, այնպես էլ միկրոալիքային վառարանում (պատրաստվում է շատ ավելի արագ ժամանակով) կամ այրիչի վրա թավայի մեջ:
Բացի այդ, հատուկ բաղադրատոմսերում պատրաստված կաթնաշոռային աղցան հանդիսանում է մանկական սննդի համար նախատեսված առողջ սնունդներից մեկը:
Մենք պետք է թարմ կաթնաշոռ (ավելի լավ, քան միջին յուղ) եւ ձու, իհարկե, այլ բան է անհրաժեշտ: Սակայն, առանց շաքարի, մենք անպայման կկառավարենք:
Պարզ բաղադրատոմսը փխրուն կաթնաշոռի աղցան է
Բաղադրությունը `
- կաթնաշոռ - մոտ 200 գ;
- հավի ձու - 2-3 կտոր;
- Ցորենի ալյուրը `3-5 տ.ս. գդալներ;
- չամիչ - 2 tbsp. գդալներ;
- վանիլ կամ դարչին - 2 պտղունց;
- սոդա, մարված - 1 պտղունց;
- ջուր (ավելի լավ տաքացվող) - 2 թեյի գդալ:
- Թթվասերի կամ մրգերի խառնուրդը ներկայացնելու համար:
Նախապատրաստում
Եկեք միացնենք վառարանին:
Մի բաժակով գոլորշիացրեք չամիչները 10 րոպե եռացող ջրի հետ, ապա ջուրը թափեք: Ձու 2 թեյի գդալով ջրի ավելացման եւ սոդայի կիտրոնի պտղի սեղմված հյութը լցվում է խառնիչով, մինչեւ ամուր փրփուր:
Աշխատանքային ամանի մեջ կաթնաշոռով կաթնաշոռ կցրեք, ավելացրեց ալյուրը, չամիչը, վանիլինը կամ դարչինը (որեւէ մեկը): Համակցեք փխրեցնող խառնուրդին ծեծված ձվով եւ խառնել այն (նախընտրելի է խառնիչ):
Լվանալ հրակայուն ձեւը կարագի հետ (սիլիկոնները կարող են քսել, ինչը շատ հարմար է) եւ լրացնել այն պատրաստված խառնուրդով:
Թխել ջեռոցում մոտավորապես 200 աստիճանի ջերմաստիճանի դեպքում `25-35 րոպե:
Պատրաստի ճաղավանդակը հեշտ է հեռացնել ձեւը մի կերակուրի վրա: Մենք կտրել ենք աղանդը բաժանել եւ ծառայել թթվասերով կամ մրգերով:
Կաթնաշոռի համար նաեւ լավ է ծառայել թեյ կամ կակաո, հրաշալի նախաճաշ կամ ճաշ է դուրս գալու:
Մեկ այլ տարբերակում դուք կարող եք բացատրել չորացրած եւ վանիլին բաղադրիչների ցանկից եւ ավելացնել թակած թարմ խոտաբույսեր կամ, օրինակ, դդումի դդմիկը, քաղցր պղպեղը եւ մի քանի այլ մանրացված բանջարեղեն: Քաղցրավենիքի այս տարբերակը լավ է ճաշի կամ երկրորդ ընթրիքի ճաշատեսակի համար: Դրան կարող եք նաեւ ծառայել որոշ անուշահոտ սոուս (տոմատի-սխտոր, օրինակ):
Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռային աղցան մանգանով:
Բաղադրությունը `
- կաթնաշոռ - մոտ 150 գ;
- Հավի ձու - 2 հատ;
- կռունկ կաթսա - 2 tbsp. գդալներ (կամ պատրաստ հաստ աբոմբի շիլա `5 ճաշի գդալ);
- կաթ կամ կեֆիր - 0,5 ակնոց;
- սննդի սոդա - 1 պտղունց;
- ցորենի ալյուր - 1-2 տ.ս. գդալներ;
- չամիչ, վանիլ - ցանկության դեպքում:
Նախապատրաստում
Նախկինում թափել կաթնաթթուն, տաք կաթով կամ կեֆիրով, թող լվանալ: Մենք կաթնաշոռի կեղեւով խառնել ենք, խառնել այն շաղա մանգան, ցորենի ալյուր եւ այլն
Թխել ջեռոցում 25-35 րոպե, մոտ 200 աստիճան ջերմաստիճանի դեպքում:
Մենք ծառայում ենք երեխայի խնկունի թթվասեր կամ խիտ յոգուրտ: Կարող եք նաեւ մի քիչ քաղել: Ծառայել աղցան կամ յուղալի կամ շոկոլադով ոչ շատ քաղցր սերուցք, մրգային ջեմ կամ օշարակ:
Պետք է նշել, որ շաքարն աղքատ զանգվածի մի մասն է, որից մենք պատրաստեցինք մանկական խցիկ, ավելի լավ է չհաշվենք այն: Չեն սովորեցնում երեխաներին ավելցուկային շաքարի սպառում, օգտակար չէ, հատկապես մաքուր ձեւով: