Խաղողի յուղը լավ է եւ վատ, թե ինչպես կարելի է վերցնել:

Խաղողի սերմերի քաղվածքները օգտագործվում են բժշկության, կերակրման եւ կոսմետոլոգիայի ոլորտում ավելի քան հարյուր տարի: Հագեցած կազմը եւ վիտամինների եւ հետքի տարրերի հսկայական քանակությունը հնարավորություն են տալիս այն օգտագործել շատ հիվանդությունների դեմ, բարելավել սննդի համը եւ մազերի եւ էպիդերմի վիճակի բարելավումը: Խաղողի յուղի օգուտներն ու վնասները եւ դրանց վերցնելը կքննարկվեն ստորեւ:

Խաղողի յուղի առավելությունները մարդու մարմնի համար

Ոսկրածուծի քաղվածքների բաղադրությունը ներառում է վիտամիններ `E, A, C, B խմբի, միկրո եւ մակրոէլեմենտներ` երկաթի, կալցիումի, կալիումի, նատրիումի, ինչպես նաեւ ֆլավոնոիդներ, տաննիններ, պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, ֆիտոստերոլներ, ֆիտոնսիդներ, ֆերմենտներ, քլորոֆիլ եւ այլն: Նրանք բոլորն ունեն որոշակի ազդեցություն մարմնի վրա, թույլ տալով օգտագործել վերջնական արտադրանքը հետեւյալի համար.

Նավը խորհուրդ է տալիս օգտագործել 1 tbsp. լ. օրական երկու անգամ ուտելուց առաջ:

Վնասակար

Խաղողի յուղը ոչ միայն լավ է, այլեւ վնասակար: Ցանկացած սննդամթերքի պես, դա կարող է առաջացնել ալերգիա, եւ նույնիսկ չափից ավելի օգտագործման հետ կապված խոլելիտիասի եւ դիարխիայի սրումը: Շագանակագեղձի մարդիկ նույնպես չեն կարող չարաշահվել: