Շատերը, ովքեր որոշել են նիհարել, կանաչ սուրճ ավելացնում են իրենց դիետա կամ սպորտային դասընթացներ, որպեսզի նպատակն արագացվի: Այս խմիչքը պարունակում է նյութեր, որոնք օգնում են արագացնել նյութափոխանակությունը եւ մի փոքր ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Այնուամենայնիվ, դա մշտապես կասկածելի է, թե որ տարբերակն է ընտրել `կանաչ սուրճի հողը կամ հացահատիկ գնել: Իհարկե, առաջին տարբերակը շատ ավելի հարմար է օգտագործել, բայց բոլոր բնական կողմնակիցները ընտրում են միեւնույն ամբողջական ձավարեղենը:
Ինչ է հողի նման կանաչ սուրճը:
Եթե դուք որոշեք ընտրել ամենադյուրին ճանապարհը, դուք միշտ կարող եք գնել խանութում կամ պատվիրել Ինտերնետում արդեն պատրաստված սուրճի փաթեթ: Այս դեպքում, վստահ եղեք, ուշադրություն դարձնել արտադրության օրվան, առաջին հերթին, նման արտադրանքը ավելի օգտակար է, երբ թարմ է, եւ երկրորդ, այն կարող է պահվել ոչ ավելի, քան 6 ամիս: Այս առումով խանութում սուրճի գնումն ավելի հարմար է, քանի որ այս պարագայում կարող եք տեսնել, թե արդյոք վերցնում եք թարմ ապրանք:
Արտաքին տեսքով, կանաչ սուրճը տարբերվում է միայն սեւ գույնի սուրճից: Բացի այդ, կա ավելի մեծ եւ ավելի լավ հաստություն: առաջին տարբերակը ավելի հարմար է գեյզեր սուրճ պատրաստողներին, իսկ երկրորդը խորհուրդ է տրվում պատրաստել ավանդական պղնձի թուրքերում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ թուրքերի օգտագործումը ապակիների կերամիկական սալիկների վրա արգելված է:
Կա եւս մեկ տարբերակ, կանաչ սուրճ, ավելի հեշտ է հաց պատրաստել: Այնուամենայնիվ, արդյոք բուժման ընթացքում պահպանում է օգտակար հատկություններ, դեռեւս պարզ չէ: Ավելի լավ է օգտագործել ավելի բնական տարբերակներ:
Ինչպես պատրաստել կանաչ սուրճ:
Եթե դուք փորձում եք ընտրել ամենից բնական արտադրանքը, ապա սուրճը պետք է հենվի սովորական ձեւերից մեկի մեջ, օրինակ `պարզ սուրճի սրածայրով:
Շատերը խորհուրդ են տալիս տապալել այն օգտագործելուց առաջ, բայց այս պարագայում գրեթե նույն բանն եք ստանում, ինչպես սովորական սեւ սուրճը: Իհարկե, օգտակար հատկությունները, որոնք սպանում են ջերմային բուժումը, հասանելի չեն, եւ, իրոք, նրանք կոչ են անում օգնել կորցնել քաշը: Այս սուրճի քաշը նվազեցնելու համար պետք է հարբած լինի իր բնական ձեւով, նույնիսկ եթե այն զուրկ է խիտ բուրմունքից եւ ճաշակից, բայց ավելի օգտակար է քաշը կորցնելու համար:
Եթե դուք ունեք հզոր սուրճի սրճաղաց, դուք պետք չէ օգտագործել որեւէ լրացուցիչ մեթոդ, պարզապես մի բաժակ սուրճ լվացեք սարքի մեջ եւ խառնել այն սովորական սուրճի պես: Որպես կանոն, այս պարզ ակցիան որեւէ մեկին ոչ մի լրացուցիչ հարց չի առաջացնում, գործընթացը սովորականից չի տարբերվում:
Սուրճի սառեցման մեթոդներ, առանց սուրճի սրվիչներ
Հաճախ սովորական սուրճի հացահատիկը չի լուծում առաձգական կանաչ լոբի, այնպես որ որոշ դեպքերում պետք է օգտագործեք մսամթերքի մանրեցուցիչ: Եթե դուք օգտագործում եք այս մեթոդը, սարքը պետք է մանրակրկիտ մաքրվի եւ ախտահանվի, քանի որ մանր կտորները կարող են պահել դժվարին հասնելու վայրերում: Խորհուրդ է տրվում մսամթերքի մանրեցնող սարքերի ապամոնտաժել, ներծծում ջերմասեր ջրի մեջ, ապա լվացեք մանրակրկիտ եւ ողողեք հոսող ջրով: Օգտագործելուց առաջ, զգույշ չորացնելով մսամթերքը `այս փուլում խոնավությունը կվնասի արտադրանքի վերջնական համը:
Եթե դուք չեք ունենա մսի սմբուկ, ապա կարող եք օգտագործել սովորական բլենդեր: Տեղադրել հատիկներ խորը կոնտեյներով, պահել բլենդերը դրա մեջ, եւ ծածկել կոնտեյների գագաթին սարքի շուրջ, սրբիչով կամ շղարշով, այնպես, որ ցորենը ցրված չէ:
Եթե դուք չունեք սարքերից որեւէ մեկը, ապա այն հարցն է, թե ինչպես պետք է խառնել կանաչ սուրճի հացահատիկը, օգնի սովորական մուրճը կամ մուրճը հաղթելու համար: Պարզապես մի կտոր թխեք հացահատիկը, դրեք այն փայտե կտրող խորհուրդը եւ հպեք այն: Այս գործընթացը կտեւի 2-5 րոպե:
Պատրաստել հացահատիկի սուրճը բազմաթիվ եղանակներով, ընտրել այն ամենը, ինչը ձեզ համար առավել հարմար է: