Եգիպտացորենը, շատերի սիրելի նրբություն, ամեն օր, ովքեր ամեն օր դիտում են իրենց դիետան, ներառյալ: սննդի համար, շահագրգռված են, արդյոք դա հնարավոր է վերականգնել: Սա այն է, ինչ հետագայում կքննարկվի:
Ճիշտ է եգիպտացորենից. Սննդարարների պատասխանը
Եգիպտացորենը ոչ միայն համեղ արտադրանք է, որը շատերին է պաշտում, այլեւ E , A, B վիտամինների աղբյուր, երկաթ, ֆոսֆոր եւ ծծումբ, որոնք, անկասկած, անհրաժեշտ են յուրաքանչյուր մարդու մարմնի համար: Ոչ միայն եգիպտացորենի հացահատիկը բարելավում է թե մաշկի եւ եղունգների, մազերի վիճակի բարելավումը, այնպես էլ խթանող ազդեցություն ունեն աղիքային պարբերականության վրա: Այնուամենայնիվ, եթե մենք խոսում ենք կաթնամթերքի կալորիական պարունակության մասին, 100 գրամի դիմաց 200 կկալ է, այդ թվում, ածխաջրեր `30 գ, սպիտակուցներ` 5 գ, ճարպեր `3 գ:
Այսպիսով, եթե ձեր լսելը զզվելի է լսել «լրացուցիչ ֆունտ» արտահայտությունը, ապա եթերազրկել փոքր քանակությամբ, առանց մոռանալով ակտիվ կյանք վարելու: Եթե մենք խոսում ենք այս ապրանքի մասին իր հումքի տեսքով, սննդային արժեքը 90 կկալ է:
Արդյոք նրանք ավելի լավ են ստանում եփած եգիպտացորենից:
Ոչ միայն այն հակասուսի ազդեցություն ունի, այն ամրացնում է նյարդային համակարգը, այլեւ պահածոյացվածը, բաղկացած է ընդամենը 120 կկալից (ճարպեր `1 գ, սպիտակուց` 4 գ, ածխաջրեր `25 գ): Ելնելով այն հանգամանքից, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդարար ածխաջրեր, կարելի է ասել, որ նրանք ողջ օրվա ընթացքում լիցքավորում են մարմինը էներգիայի հետ, առանց պատճառի այդպիսի նյարդային ճարպային կուտակումների առաջացմանը:
Եգիպտացորենի շիլայի սնուցում
Թե հացահատիկում, եգիպտացորենի փաթիլներում, բոլոր սնուցիչները մնում են: Բացի դրանից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն մարդկանց, ովքեր տառապում են սննդային ալերգիկներից, մաշկային աղմուկից, այն պարունակում է 330 գրամ 100 գրամի դիմաց: Այնուամենայնիվ, խուսափեք շիլաներից, տարբեր արհեստական խառնուրդներից, որոնք երբեմն ավելացնում են արտադրանքի կալորիական պարունակությունը :