Մարմնի մագնեզիումի բացակայությունը հանգեցնում է նրա նորմալ գործողության խախտմանը, որը կհայտարարվի այդ հետագծի տարրային անբավարարության հետ կապված ախտանիշներով: Ամենահետաքրքիրն այն է, որ դուք չեք կարող անմիջապես հայտնաբերել դրանք: Ի վերջո, մագնեզիումի պակասի նշանները նման են այնպիսի հիվանդությունների առաջացմանը: Ամենից վատը, եթե սթրեսային գործոնների ազդեցության տակ մարդը ոչ միայն չունի այդ միկրոֆինանսավորում, այլեւ հիվանդանում է որպես իմունային համակարգի պաշտպանիչ գործառույթների թուլացում:
Մագնեզիումը կնոջ մարմնի համար
Առաջին հերթին, հարկ է նշել, որ կանանց մարմնի համար այս տարրը կարեւոր դեր է խաղում: Ամենակարեւորն այն է, որ այն օգնում է միշտ մնալ երիտասարդ, առողջ եւ գեղեցիկ:
Ամենից հաճախ մագնեզիումի պակասը նկատվում է կանանց մարմնում: Դրա թիվը կախված է մենթալ ցիկլի, ձվաձեւության, հղիության պարբերականությունից: Ավելին, մագնեզիումը ազդում է ոչ միայն մարդու տեսքով, այլեւ նրա բարօրությամբ: Կարեւոր է նշել, որ այն կենսականորեն կարեւոր է նյարդային համակարգի նորմալ գործելու համար: Միշտ հաճելի է, որ դուք գարշահոտություն եք զգում, ձեր ամենասիրությունները կորցնելու ամենափոքր մանրուքներով եւ առանց պատճառի խանգարելու:
Եթե մագնեզիումը բավարար չէ մարմնի մեջ, ախտանշանները
Մարդկանց ընդհանուր վիճակի մասին խոսենք, մենք ստանում ենք, որ այս միկրոէլեմիայի դեֆիցիտը դրսեւորվում է քրոնիկական հոգնածության, արագ հոգնածության տեսքով. Վերջերս նորից արթնացել եք եւ զգացել, որ հանգստանալու կարիք ունեք: Ավելին, նույնիսկ 8-10 ժամվա քնից հետո զգում ես «սեղմված կիտրոն», ոտքերը եւ ձեռքերը կարծես թե լցված են կապարի հետ, «կոտրվածքի» զգացումը չի թողնում ամբողջ օրը:
Անհնար է չազդել նյարդային համակարգի վիճակը, որը, ի դեպ, ստանում է ոչ պակաս, քան սրտանոթային: Այնպես որ, հաճախ գիշերվա կեսին դուք արթնանում եք սառը քրտինքով այն փաստից, որ Մորփեոսը տանջում է ձեզ մղձավանջներով: Բացի այդ, մարմնի մարմնում, մարմնի մագնեզիումի բացակայության նշանները դրսեւորվում են հաճախակի գլխացավերի, ցնցումների, դեպրեսիվ վիճակների տեսքով: Դա ձեզ համար դժվար է եւ դժվար է կենտրոնանալ: Եվ, եթե նախկինում սկսված բիզնեսը պարտադիր էր ավարտին հասցնել, հիմա ամեն ինչ վատ է փոխվել: Դրա համար պետք է ավելացվեն եւ համակենտրոնացման ունակության վատթարացումը:
Ամեն օր ավելի ու ավելի ցավ սրտում, սրտի բարդություններ: Արյան ճնշումը մեծանում է, հետո նվազում է: Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նկատելիորեն մեծանում է:
Մարդկային մարմնում մագնեզիումի բացակայության նշանները ճշգրիտ հայտնաբերելու համար ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք դուք զգում եք ցավը որեւէ ձգվող կամ մկանային լարվածության հետ: Կտրուկի ձեռքերը, ձեռքերը, ոտքերը եւ գլխի հետեւը հազվադեպ չեն:
Մագնեզիումի պակասի պատճառով վիրուսներն ավելի շատ են մտնում այն մարմինը, որի հետ իմունիտետը ավելի դժվար է վերահսկել: Սա հաճախակի սնուցում է առաջ բերում:
Կարեւոր է նշել, որ այս միկրոէլեմիայի պակասը հանգեցնում է մազերի կորստի ավելացմանը. Ամեն օր գեղեցկուհու հոյակապ գլուխով սպասում են հիասթափության, ինչը ոչ միայն տխրում է, այլեւ ստիպում է մտածել, որ ժամանակն է վիտամիններ, դեղեր, որոնք օգնում են համալրել մագնեզիումի կորցրած պաշարները:
Ոչ պակաս «հաճելի» ախտանիշ է եղունգների փխրունությունը, ատամների կարիեսի հայտնաբերումը: Քննադատական օրերի սկիզբով, մի կին զգացվում է ծանր ցավ: Դրանք նախորդում են հայտնի PMS- ի :
Հաճախ սովորական սնունդից հետո, որովայնի ցավը, «աթոռը», աղեստամոքսը, էխոֆագը նկատվում են: Բացի այդ, մագնեզիումի պակասը `ցածր ջերմաստիճանը, ցնցումները որպես եղանակի փոփոխության արձագանք, մշտապես սառը ձեռքեր եւ ոտքեր: