Բաղնիքի ապուրը multivarquet- ում կատարելու համար հաճելի է: Ընդհանուր առմամբ ճաշատեսակի եռացման, թրթռման եւ որակի վերաբերյալ փորձի ամբողջական պակասը: Թեժը ձեռք բերվում է հարուստ, բուրավետ եւ շատ արդյունավետ, քանի որ գործիքի մեջ կարող եք եփել ցանկացած լոբի, դրանք միավորել բանջարեղենով եւ միսով, ընդլայնել ճաշակի համը եւ նախասիրությունը:
Ինչպես պատրաստել լոբի ապուր, որը շատ փոփոխական է:
Շոկոլադով լոլիկով ապուրը շատ հեշտությամբ պատրաստված է: Միակ բանը, որ դուք պետք է անեք, նախընտրական ներծծում են լոբուները: Այնուհետեւ ամեն ինչ պարզ է. Անհրաժեշտ է տաքացնել «Թեժ» կամ «Խմորի» ռեժիմում 15 րոպե տեւող ուղեկցող բաղադրիչները, լցնել ջրով կամ արգանակով, շշալցված լոբիները դնել եւ տաքացնել «Ապուր» ծրագրին մեկ ժամից մինչեւ 1,5 ժամ:
- Լոբի պետք է լվանալ միայն սառը ջրով, եւ ժամանակը չպետք է գերազանցի 10 ժամը: Հակառակ դեպքում կիտրոնները կարող են խստացնել:
- Աղացած լոբու ապուրը բազմապտուղների մեջ միայն եփելուց հետո միայն կաթնաթթունները կմնան կոշտ:
Բուսական ապուրը, կարմիր լոբի,
Multivark- ում կարմիր լոբի ապուրը առողջության սննդարար եւ բուրավետ աղբյուր է: Կարմիր լոբիները պարունակում են ոչ միայն սպիտակուցներ, այլ նաեւ յուրահատուկ վիտամիններ: Միեւնույն ժամանակ, այն ավելի շատ է եփում, քան «հարազատները», քանի որ այն ունի բարձր խտություն: Սակայն հաստ ու համեղ ապուրը երկար ժամանակ հիշում է, քանի որ լոբի պարունակվում է հիշողության բարելավում, արժեքավոր թիամին:
Բաղադրությունը `
- կարմիր լոբի - 300 գ;
- ջուր - 1,5 լիտր;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- շաքարավազ `2 հատ:
- չիլի պղպեղ - 1/4 հատ;
- յուղ - 60 մլ:
Նախապատրաստում
- Լվանալ 6 ժամով:
- Տապակել սոխը, սխտորը, չիլին եւ գազարը, 10 րոպե:
- Ավելացնել լոբի եւ ջուր:
- Եփել պղպեղի ապուրը 90 րոպեում multivark- ում:
- Ցանկի կեսին ավելացնել կարտոֆիլ, իսկ մինչեւ վերջը `կանաչի 5 րոպե առաջ:
Սպիտակ լոբու ապուրը, բաղադրատոմսը, բազմատեսակ
Սպիտակ լոբու ապուրը multivark- ում կարելի է ներառել սննդային դիետայի մեջ, քանի որ այս բրենդը հայտնի է իր ցածր կալորիականությամբ: Լրացուցիչ առավելությունն այն է, որ շեղված հետեւողականությունը, համեմատաբար արագ պատրաստումը, բարձր սննդային արժեքը եւ լավ համատեղելիությունը, ինչը թույլ է տալիս նույնիսկ ձանձրալի ապուրներ համեղ եւ բազմազան:
Բաղադրությունը `
- սպիտակ լոբի - 250 գ;
- գազար - 1 հատ;
- Բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- յուղ - 60 մլ;
- ջուր - 2 լ;
- շաքարավազ `3 կտոր;
- տոմատի մածուկ `70 գ;
- սալերի ցող - 1 հատ:
Նախապատրաստում
- Լվանալ 5 ժամով:
- Սահմանեք «տապակել» ռեժիմը եւ բանջարեղեն շագանակագույն 15 րոպե:
- Ավելացնել մածուկ, ջուր եւ լոբի:
- Պատրաստել լոբի սննդակարգը 60 րոպեում «Quenching» ռեժիմում multivark- ում:
Պահածոների ապուրը շատ փոփոխական է
Bean ապուր է պահածոյացված լոբի մի multivark - նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ուտել ճիշտ եւ ծախսել նվազագույն ժամանակ: Այսօր դա հնարավոր է առանց խնդիրների, քանի որ շատ արտադրողներ առաջարկում են տարբեր տեսակի լոբի սորտերի բլիթներ: Կարճ ժամանակով ավելի լավ անցնելու համար, նույնիսկ կոշտ ջերմային բուժմամբ, պահպանում է բոլոր վիտամինները:
Բաղադրությունը `
- կարմիր պահածոյացված լոբի - 380 գ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `150 գ;
- սոխ - 1 հատ;
- շաքարավազ `4 կտոր;
- կեռաս - 10 կտոր;
- տաք պղպեղ - 1/2 հատ;
- յուղ - 20 մլ;
- արգանակ - 1,5 լ;
- պղպեղ եւ քիմիա - 2 գ:
Նախապատրաստում
- Տապակել սոխը, սխտորը, լոլիկը եւ պղպեղը 10 րոպեի ընթացքում:
- Եգիպտացորեն եւ պահածոյացված լոբի ավելացնել ծով:
- 30 րոպե լցնել արգանակ, սեզոն եւ լոլիկ `լոլիկի ապուրը« Quenching »-ում multivark- ում:
Bean ապուր ծխախոտի արտադրանքներով, բազմատեսակ
Ծխախոտի ապուրը մուլտիվարի մեջ ապխտած արտադրանքով պատրաստելու համար նշանակում է ավելացնել գունավոր «ծխի հոտ» ճաշատեսակ: Դրա համար հարկավոր չէ օգտագործել թանկարժեք բաղադրիչներ: Ապխտած մսի, լոբի եւ տոմատի մածուկի համեստ տեսականի բավական է, որպեսզի ապուրը դառնա ճաշակի, սննդի եւ ժողովրդականության տաք առաջին դասընթացների մեջ:
Բաղադրությունը `
- խոզապուխտ - 70 գ;
- բեկոն - 100 գ;
- սպիտակ լոբի - 300 գ;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- ջուր - 2,5 լիտր;
- յուղ - 20 մլ;
- տոմատի մածուկ `100 գ:
Նախապատրաստում
- Տապակել ածխածնի միսը 20 րոպեով «թխել» սոխով եւ գազարով:
- Ավելացնել ներծծված լոբի, տոմատի մածուկ եւ ջուր:
- Պատրաստել լոբի ապխտած ապուրը «Quenching» ժամում բազմատարածքում:
Bean ապուր հավի հետ multivark
Ապուրը լոբիով եւ հավով է բազմատեսակներով, հիանալի տարբերակ է մեգա սննդարար ճաշի համար: Ուտեստը բաղկացած է բարձր սպիտակուցային սննդից, ուստի նման տաքի ափսեը թույլ է տալիս մոռանալ ամբողջ օրվա սննդի մասին: Nutritionists խորհուրդ են տալիս համատեղել սպիտակ լոբի հավի կրծքամսով: Նրանք հաճույք կստանան ճաշակի որակով եւ էներգիա են ավելացնում, բայց ոչ կալորիա:
Բաղադրությունը `
- հավի կրծքամիս - 250 գ;
- լոբի - 150 գ;
- յուղ - 50 գ;
- սոխ - 1 հատ;
- տաք պղպեղ - 1/2 հատ;
- շաքարավազ `3 կտոր;
- քրքում - 10 գ;
- տոմատի սոուս - 120 մլ;
- ջուր - 2,5 լիտր;
- բրինձ - 100 գ:
Նախապատրաստում
- Շառի պաղպաղակ, սխտոր եւ պղպեղ, Ժարկեում, 5 րոպե:
- Լրացրեք ֆիլեը եւ եփել 10 րոպե
- Ավելացրեք շագանակագույն լոբի, սոուս, ջուր եւ մի ժամով «Quenching» - ը:
- Դրեք բրինձը պատրաստման մեջտեղում:
Կաղամբի լոբի ապուրը բազմատարածքում
Բուսական լոբի ապուրը բազմատեսակ է, որը կօգնի ձեզ փորձել լոբու գեղեցկությունը: Մանավանդ, կարմիր լոբուներից, որն այնքան սննդարար է, որ այն ճանաչվում է որպես միս փոխարինող: Բացի այդ, նա հիանալի ընկերներ է հացահատիկային եւ հացահատիկի հետ, ստեղծելով ածխաջրերի եւ սպիտակուցի օգտակար համադրություն, առաջինի դերը խաղալու է բուլգուրը:
Բաղադրությունը `
- կարմիր լոբի - 200 գ;
- bulgur - 125 գ;
- բանջարեղենային արգանակ - 1.5 լիտր;
- լոլիկ - 250 գ;
- սոխ - 1 հատ;
- սխտորի մեխակները `4 հատ;
- քեմին, օրեգանո, ապխտած պապարիկ `1/4 թեյի գդալ:
- յուղ - 60 մլ:
Նախապատրաստում
- Լվանալ 2 ժամով: Դրանից հետո եփել:
- Տապակել սոխի, սխտորի, կարագի եւ լոլիկի մեջ 10 րոպե:
- Ավելացնել արգանակ, լոբի, համեմունքներ եւ բուլգուր:
- 40 րոպեի ընթացքում «Quenching» -ում բազմաստիճանում պատրաստել լոբի ապուր առանց մսի :
Bean ապուր է ոլոռի հետ բազմարժութային
Bean ապուր մուլտիվարակում `բաղադրատոմս, որը թույլ է տալիս միանգամից միավորել մի քանի լոբի: Մի մեծ խոհարարական հետաքրքրություն է, որ սպիտակ լոբի համադրությունը սիսեռ է: Սա զարմանալի չէ. Նրանք ունեն նմանատիպ համ, վիտամիններ եւ նույն կերակրման ժամանակը: Հիմնական բանը ամենը եփել ամեն ինչում, «Quenching» ռեժիմում, որը խուսափում է փրփուրի տեսքից:
Բաղադրությունը `
- ոլոռ - 100 գ;
- սպիտակ լոբի - 200 գ;
- հավի ֆիլե - 250 գ;
- սոխ - 2 հատ;
- յուղ - 60 մլ;
- ջուր - 2 լ;
- սեւ գավաթ պղպեղ - 5 գ:
Նախապատրաստում
- Լվանալ լոբի եւ ոլոռ 6 ժամվա ընթացքում:
- Տապակել սոխը եւ ֆիլեները «թխում» ռեժիմում:
- 10 րոպե հետո ավելացրեք ջուր եւ լոբի:
- Պատրաստեք 1.5 ժամ «Quenching» - ում:
Bean ապուր է տավարի միս multivark
Մուլիվարքում լոբի եւ մսի հետ ապուրը ձմռան լավագույն ճաշատեսակների շարքում է: Դա պայմանավորված է տարբեր տեսակի մսի տեսքով լոբի եւ դրանց բարձր սննդային արժեքի համատեղելիության շնորհիվ: Շատերը նախընտրում են տավարի մսով ավելացնել: Դրանով դուք կարող եք արագ հասնել ջերմության ազդեցության, եւ այն արգանակից, որ գալիս է ուժեղ եւ բուրավետ, որը հատկապես բարձր է ուժեղ կեսին:
Բաղադրությունը `
- սպիտակ լոբի - 250 գ;
- տավարի միս - 450 գ;
- ջուր - 1,5 լիտր;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- յուղ - 60 մլ;
- համեմունքներ համտեսել:
Նախապատրաստում
- Տապակել միսը, ինչպես նաեւ սոխով եւ գազարով, «Խմորի» 15 րոպե:
- Ավելացրեք ջուր, համեմունքներ եւ լոբի եւ «ապուրը» 90 րոպե:
Bean ապուր սնկով մի multivark
Սնկով ապուրը լոբիով բազմատեսակ է, օգտակար եւ ոչ թանկարժեք կերակուր է, որտեղ դուք ստիպված չեք գտնի բաղադրիչների ընտրությունը: Լոբի լավագույնը համեմված է մսային սնկով, եւ նրանց մեջ հատուկ նախասիրություն է սնկով: Նրանք ունեն չեզոք ճաշակ, իսկ դրաց մինչեւ ապուրը կարող եք ավելացնել ցանկացած բանջարեղեն, հացահատիկներ կամ, ինչպես այս բաղադրատոմսով, արիշտա:
Բաղադրությունը `
- շամպինիոններ `100 գ;
- սպիտակ լոբի - 150 գ;
- լոլիկ իր հյութում `400 գ;
- ջուր - 1,5 լիտր;
- արիշտա - 120 գ;
- գազար - 1 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- համեմունքներ համտեսել:
Նախապատրաստում
- Լոբի խոհարար մինչեւ կեսը եփում:
- Ջարկայի 15 րոպե սոխ, սունկ եւ գազար մաքրելու համար:
- Ավելացնել ջուր, լոլիկ, համեմունքներ եւ լոբի:
- 40 րոպեի ընթացքում «Ապուրում» կերակուրը եփել:
- Վերջից 10 րոպե առաջ մուտքագրեք արիշտա:
Լոլիկի ապուր, լոբիներով, բազմատեսակ
Bean ապուր մի քանի մոլի մեջ մսի հետ շատ տարածված է աշխարհի շատ երկրներում: Շատ բաղադրատոմսերում բաղադրիչների մեջ հայտնվում են լոլիկ կամ տոմատի մածուկ: Սա չէ: փորձառու խոհարարական մասնագետները գիտեն, որ նույնիսկ քաղցր եւ թթու հավելումի մի փոքր մասը կարող է ամբողջությամբ փոխել ապուրի համը, այն ավելի գրավիչ եւ ախորժելի դարձնել:
Բաղադրությունը `
- տավարի միս - 300 գ;
- լոբի - 200 գ;
- սեփական լոլիկի պանիր `1 հատ:
- սխտորի մի խառնուրդ `5 հատ;
- պահածոյացված եգիպտացորեն `200 գ;
- յուղ - 40 մլ;
- չիլի պղպեղ - 1/2 հատ;
- ջուր - 1 լիտր:
Նախապատրաստում
- Ժարկայի 10 րոպեում լցնել տավարի միս պղպեղով եւ սխտորով:
- 90 րոպե ջուր, լոբի, լոլիկ եւ լոլիկ ավելացնել «ապուրի մեջ»:
- Ավարտից 10 րոպե առաջ եգիպտացորենի ավելացրեք:
Bean ապուր մի շատ ճնշման կաթսա
Լոզունգները, որ լոլիկի ապուրը բազմաբնակարանային սալիկի մեջ պատրաստվում է անմիջապես, եւ լոբիները նախքան թրջող, չափազանցված են: Բարձրորակ եւ բարձրորակ կերակուր ստանալու համար, լոբիները պետք է լվանալ, ապա այն չի փչում, շաքարավազից եւ փրփուրի «գլխարկից», պատրաստ է միշտ դուրս գալ միավորից:
Բաղադրությունը `
- կարմիր եւ սպիտակ լոբի - 160 գ;
- չիլի պղպեղ - 1/2 հատ;
- սոխ - 2 հատ;
- կանաչի - 40 գ;
- յուղ - 40 մլ;
- տոմատի մածուկ `100 գ;
- ջուր - 1,5 լիտր:
Նախապատրաստում
- Ներդրեք երկու տեսակի ներծծվող լոբի գդալով: Ջուր լցնել, ընտրել «Լոբի» ռեժիմը եւ պատրաստության աստիճանը «Միջին» է: Եփել ժամը:
- Ավելացրեք տապակած սոխը, պղպեղը, մակարոնեղենը, կանաչիները եւ «թխում» մեջ ներծծված 5 րոպե: